Nutribalance by Οκτωράτου Μαργαρίτα | Υπηρεσίες Διατροφικής Εκπαίδευσης, Συμβουλευτικής & Επικοινωνίας

Η Μαργαρίτα δεν είναι απλά μια εξαιρετική διαιτολόγος, αλλά ένας άνθρωπος που σε ακούει πραγματικά. Με βοήθησε να χάσω βάρος χωρίς στερήσεις, αλλά το κυριότερο είναι ότι με στήριξε ψυχολογικά ώστε να αλλάξω τον τρόπο που βλέπω το φαγητό και τον εαυτό μου. Την συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει ουσιαστική αλλαγή και ενσυναίσθηση!

Δεν είναι απλά μια συνηθισμένη διατροφολόγος, αλλά έχει τον τρόπο και τα κατάλληλα εργαλεία να σου αλλάξει όλο το mindset περί διατροφής! Και αυτό ακριβώς ήταν που έψαχνα! Μαζί της άλλαξα πολύ γρήγορα τον τρόπο που σκέφτομαι για το φαγητό και άρχισα να συνηδειτοποιώ ότι τρεφόμουν πολύ παρορμητικά και γρήγορα για να τα προλαβαίνω όλα. Με την Μαργαρίτα όμως ανακάλυψα νέους τρόπους να στηρίζω την καθημερινότητα μου και έτσι πλέον απολαμβάνω το φαγητό με τους δικούς μου ρυθμούς και το βάρος μου συνεχίζει να μειώνεται χωρίς να το καταλάβω! Μου φαίνεται ακόμη απίστευτο!

Η κυρία Μαργαρίτα έδειξε ιδιαίτερη προσοχή σε όσα της είπα και δημιούργησε ένα πρόγραμμα που ανταποκρίνεται πλήρως στις προσωπικές μου ανάγκες. Μου εξήγησε αναλυτικά τι πρέπει να προσθέσω στη διατροφή μου για να αυξήσω τη μυϊκή μου μάζα, διατηρώντας παράλληλα το ιδανικό μου βάρος

Αυτό μου έκανε εξαιρετική εντύπωση ειναι πως η κ. Οκτωρατου άκουσε με πολύ προσοχη όλα όσα της είπα για την καθημερινή διατροφή μου , μου εξήγησε αναλυτικότατα τι πρέπει να προσέχω ενώ ταυτόχρονα μου έφτιαξε προγραμμα διατροφής με παρα πολλές επιλογές . Με αντιμετώπισε ως άνθρωπο και όχι ως πελάτη , μου έδωσε συμβουλές για να μάθω να τρώω σωστά κάτι το οποίο έχει συμβάλει όχι μόνο στην απώλεια βάρους αλλά και στη διατήρηση του . Είναι ευγενική , φιλική , πλήρως καταρτισμένη και πραγματικά μου έχει αλλάξει τον τρόπο που αντιμετωπίζω το καθημερινό μου φαγητό .

Επαγγελματίας με πραγματικό και ουσιαστικό ενδιαφέρον για όποιον την επισκεφτει αναζητωντας βοήθεια για οποιαδήποτε θέμα σχετίζεται με τη διατροφή. Νιώθω πολύ τυχερή που την βρήκα, καθώς ο άμεσος, πρακτικός και διερευνητικός τρόπος της με βοήθησε να ανακαλύψω πολλές νέες τεχνικές και να βελτιώσω για πρώτη φορά ουσιαστικά τη διατροφή μου χτίζοντας μια πολύ περισσότερο υγιή σχέση με το φαγητό. Φαίνεται πόσο πραγματικά αγαπάει τη δουλειά της και τη νοιάζει η ουσιαστική πρόοδος και αλλαγή διατροφικών συνηθειών. Για αυτό τον λόγο δίνει το 100% σε κάθε συνάντηση χωρίς να διεκπεραιώνει απλά τα ραντεβού όπως συνηθίζεται συχνά.

Σε λίγες βδομάδες άλλαξα πολλές συνήθειες σε σχέση με το φαγητό. Σκεφτόμουν παρορμητικα και έτρωγα ότι έβρισκα μπροστά μου στη δουλειά ή έτρωγα γρήγορα για να προλάβω να κάνω τις προθεσμίες μου. Και κάπως έτσι μαζεύτηκαν και τα κιλά. Με την κα. Οκτωρατου ανακάλυψα νέους τρόπους να με στηρίζω στην καθημερινότητα μου. Πλέον απολαμβάνω το φαγητό μου σε κανονικούς και δικούς μου ρυθμούς και το βάρος συνεχίζει να μειώνεται σταδιακά χωρίς να καταλαβαίνω πως και δε μπορώ να το πιστέψω!!

Η κυρία Οκτωράτου με τις γνώσεις της, την εμπειρία της, την πειθώ της και την παρακίνηση της με βοήθησε να φτάσω σε τέτοιο αποτέλεσμα που ποτέ δεν φανταζόμουν σας άνθρωπος ότι θα μπορούσα να φτάσω!! Το κυριότερο είναι ότι έχω μάθει να διατηρώ τον εαυτό μου με σωστές τροφές και έχει αλλάξει όλο το mindset μου!! Σίγουρα πολύ μπροστά για τα δεδομένα της Ελλάδας όλη η προσέγγιση της!!