ΧΑΛΑΡΗ ΑΝΝΑ - Msc Μοριακή Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Η Άννα είναι μια εξαιρετική διατροφολόγος, με βαθιά γνώση και πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο. Με καθοδήγησε με τρόπο απόλυτα προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου, βοηθώντας με όχι μόνο να φτάσω σε ένα υγιές σωματικό βάρος, αλλά και να αλλάξω τη σχέση μου με το φαγητό. Χάρη στη στήριξη και την υπομονή της υιοθέτησα σωστές και ρεαλιστικές διατροφικές συνήθειες που με βοηθούν καθημερινά. Επαγγελματική, ενθαρρυντική και πάντα διαθέσιμη, η Άννα έκανε τη διαδικασία ευχάριστη και αποτελεσματική. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!

Εξαιρετική επαγγελματίας με πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο! Από την πρώτη συνεδρία ένιωσα άνετα και άκουσε προσεκτικά τις ανάγκες και τους στόχους μου. Το πρόγραμμα διατροφής ήταν πλήρως εξατομικευμένο, ρεαλιστικό και εύκολο να εφαρμοστεί στην καθημερινότητά μου! Με καθοδήγησε σωστά, χωρίς υπερβολές ή στερήσεις, και είδα αποτελέσματα τόσο σωματικά όσο και στη γενικότερη διάθεσή μου! Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!!

Πραγματικά, αξίζει να τη συμβουλευτείτε! Καταπληκτική επαγγελματίας, με πολλή εμπειρία και εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές! Πολύ γλυκός και προσιτός άνθρωπος που νοιαζεται για τον άνθρωπο! Κάπου στα 25, έχοντας διαταραχή επεισοδιακής υπερφαγίας, με βοήθησε να χάσω κοντά 20 κιλά σε μερικούς μήνες. Χωρίς να ΠΕΙΝΑΩ, χωρίς να ΜΕΤΡΑΩ!!! Η συγκεκριμένη διατροφή είχε πολλά τρικ, που σου επέτρεπε να χάνεις έχοντας "ξεφύγει" μερικές φορές. Ήταν ιδανική για μένα που μου αρέσει να τσιμπολογώ. Και μετά από 2 γέννες που τη χρειάστηκα πάλι, με πιο προσαρμοσμενο πρόγραμμα, με βοήθησε να χάσω αρκετό βάρος και με στήριξε πολύ και ψυχολογικά! Αν ξεπεράσετε τον πρώτο μήνα, που σε όλες τις δίαιτες είναι δύσκολος, μετά είναι μονόδρομος η απώλεια! Άννα σ' ευχαριστώ!

Εξαιρετική εμπειρία και μόνιμα αποτελέσματα! Επισκέφθηκα το γραφείο της Άννας Χάλαρη για απώλεια βάρους και η εμπειρία μου ξεπέρασε κάθε προσδοκία. Αυτό που με εντυπωσίασε περισσότερο ήταν η επιστημονική κατάρτιση και η εξατομικευμένη προσέγγιση]. Η κ. Χάλαρη δεν μου έδωσε απλώς μια λίστα με "πρέπει" και "δεν πρέπει", αλλά με βοήθησε να κατανοήσω πραγματικά τις διατροφικές μου ανάγκες και να υιοθετήσω νέες, υγιεινές συνήθειες, εύκολα εφαρμόσιμες στην καθημερινότητά μου. Το πρόγραμμα ήταν ευέλικτο και καθόλου στερητικό και τα αποτελέσματα ήταν ορατά από την αρχή. Έχασα κιλά και αισθάνομαι γεμάτος ενέργεια και υγεία. Συστήνω ανεπιφύλακτα την κ. Χάλαρη σε όποιον/α αναζητά έναν επαγγελματία, υποστηρικτικό και αποτελεσματικό] διαιτολόγο. Σας ευχαριστώ για όλα!

Η εμπειρία μου με τη διαιτολόγο ήταν εξαιρετική! Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ότι είχα Απέναντι μου έναν άνθρωπο πρόθυμο, προσιτό και απόλυτα συνεργάσιμο. Δεν προσπάθησε να μου επιβάλει ένα "τέλειο" διατροφικό πλάνο, αλλά άκουσε πραγματικά τις ανάγκες, τις συνήθειες και τους ρυθμούς της καθημερινότητάς μου. Αυτό που εκτίμησα ιδιαίτερα ήταν ότι δημιούργησε ένα πρόγραμμα διατροφής απόλυτα προσαρμοσμένο σε εμένα – στις ώρες που τρώω, στο τι μου αρέσει και στο τι μπορώ να κάνω ρεαλιστικά. Έτσι, μπόρεσα να το ακολουθήσω χωρίς να νιώθω ότι πρέπει να αλλάξω τη ζωή μου ή να στερηθώ πράγματα. Η προσέγγισή της δεν ήταν καθόλου "τυποποιημένη". Αντίθετα, υπήρχε διάλογος, προσαρμογή και κατανόηση, κάτι που με έκανε να νιώσω ότι έχω έναν πραγματικό σύμμαχο στην προσπάθειά μου. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει μια ανθρώπινη, επιστημονική και εφαρμόσιμη προσέγγιση στη διατροφή του.

Εξαιρετική! Με βοήθησε να κατανοήσω τον τρόπο που συνδυάζω τις τροφές, να χάσω με εύκολο τρόπο και αποτελεσματικά τα κιλά που ήθελα, χωρίς πίεση και στερήσεις. Το πρόγραμμα ήταν προσαρμοσμένο στις ανάγκες και την καθημερινότητά μου, και πάντα ήταν δίπλα μου με καθοδήγηση και υποστήριξη. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει πραγματικά αποτελέσματα με υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο!

Εξαιρετική επαγγελματίας και σπάνιος ως άνθρωπος! Μετά από ένα δύσκολο χρονικό διάστημα προεμμηνόπαυσης αλλά και ενός στρεσογόνου γεγονότος που πηρα κιλά, η επιστημονική της γνώση αλλά και η προσεγγισή της με βοήθησε όχι μόνο να χάσω τα περιττά κιλά αλλά και να βρω την χαμένη μου αυτοπεποίθηση. Το πρόγραμμα της διατροφής είναι προσαρμοσμένο στο σύγχρονη καθημερινότητα μιας εργαζόμενης με ευελιξία αλλά και ευκολία. Θα πρέπει επιπρόσθετα να τονίσω ότι η διαφορά σε πόντους είναι θεαματική αλλα και στη βελτίωση των αποτελεσμάτων των αιματολογικών εξετάσεών μου.