Μάριος Σκορδής | Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Ο Μάριος, εκτός από εξαιρετικός άνθρωπος, είναι και εξαιρετικός επαγγελματίας. Γνωρίζει βαθιά την επιστήμη της διατροφής και το σημαντικότερο από όλα είναι ότι ακούει πολύ ουσιαστικά τον διαιτώμενο. Δεν θα δώσει απλά "άλλη μια δίαιτα". Τον συνιστώ χωρίς δεύτερη σκέψη!

Είχα μια καταπληκτική εμπειρία με τον Μάριο. Εξαιρετικός επαγγελματίας και υπέροχος άνθρωπος! Από την πρώτη συνεδρία ένιωσα άνετα και κατάλαβα ότι είχα να κάνω με επαγγελματία που ακούει πραγματικά τον άνθρωπο απέναντί του. Το πρόγραμμα διατροφής ήταν ρεαλιστικό, προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου και χωρίς στερήσεις. Με βοήθησε να αλλάξω συνήθειες και να έτσι να μη ξαναβάλω τα κιλά που έχασα. Ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη και την ενθάρρυνση σε κάθε βήμα!

Γράφω αυτή την κριτική με πολύ καλή διάθεση γιατί είμαι πραγματικά πολύ χαρούμενη που συνεργάστηκα με τον Μάριο. Σε λίγες μόλις συνεδρίες κατανόησε πλήρως τόσο τον στόχο μου όσο και τις δυσκολίες που αντιμετώπιζα με το βάρος μου. Έμαθα βασικά πράγματα για τη διατροφή που αγνοούσα και πλέον έχω χτίσει μια εντελώς διαφορετική σχέση με το φαγητό. Για την ιστορία ας πούμε και τον αριθμό…περίπου 10 κιλά μείον σε 4 μήνες. Επανήλθα στο φυσιολογικό βάρος μου χωρίς καταπίεση, χωρίς πείνα και ούτε που κατάλαβα πως "ήμουν σε δίαιτα"! Εν ολίγοις, ο Μάριος είναι ένας εξαιρετικός επαγγελματίας με μεράκι για τη δουλειά του και με πολλές γνώσεις τις οποίες σου μεταφέρει μεθοδικά. Μάριε, σε ευχαριστώ πολύ πολύ για όλα! 😊

Ο Μάριος δεν είναι απλά ένας διατροφολόγος. Είναι ο "ψυχαναλυτής της διατροφολογίας.Ο τρόπος που προσεγγίζει το θέμα της διατροφής είναι φοβερός. Έχει τρομερή προσαρμοστικότητα και ενσυναίσθηση, γιατί προφανώς ο -η κάθε διαιτώμενος/η είμαστε διαφορετικοί. Τα ραντεβού μας, έγιναν μέσω διαδικτύου, καθώς βρισκόμουν σε άλλη πόλη και ουδέποτε συνάντησα κάποιο εμπόδιο σε αυτό. Ίσα ίσα. Στόχος ήταν να εδραιώσουμε ένα καλύτερο mindset και όχι τόσο ο έλεγος μέσω μιας λιπομέτρησης (πήγαινα για λιπομέτρηση , για δική μου ενημέρωση σε κάποιο διαιτολόγο της πόλης μου).Μπορεί να ακούγονται πολύ κλισέ όλα αυτά τώρα , αλλά πιστέψτε με , προσπαθεί να βρει τρόπο να συνειδητοποιήσεις ότι μπορείς να καταφέρεις , αυτά που σήμερα λες πως δεν μπορείς να κάνεις. Το βασικότερο που σαφώς συνδυάζεται με τα παραπάνω , είναι πως ο Μάριος έχει "σοβαρές" γνώσεις και βασίζεται σε επιστημονικές μελέτες. Αυτό μου το ενέπνευσε από τα social media όπου και του ζήτησα να κλείσουμε ραντεβού. Τα παραπάνω πιο ανθρώπινα , μου τα ενέπνευσε στις διαδικτυακές μας συναντήσεις. Μάριε σ' ευχαριστώ πολύ που ήσουν μαζί μου στο ταξίδι αυτό. Εις το επανειδίν - και καλή αντάμωση και στα γεράματα με κορμάρες.

Ο κ. Σκορδης είναι ένας εξαιρετικός επιστήμονας και άνθρωπος. Η διατροφή που βγάζει είναι σύμφωνα με τις τελευταίες εξελίξεις της επιστήμης . Αφιερώνει πολύ χρόνο κάθε φορά για να μάθει τους διαιτομενους του μια σωστή διατροφική συμπεριφορά. Τον συστήνω με κλειστά μάτια.

Ο κ. Σκορδής είναι μια φωτεινή εξαίρεση στον χώρο των διατροφολόγων! Η απόσταση δεν ήταν εμπόδιο στην συνεργασία μας. Οι δίαιτες δεν είναι εξαντλητικές και μονότονες (τύπου ψάρι, κοτόπουλο, σαλάτα). Δεν στερήθηκα κανένα φαγητό και γλυκό. Η κάθε συνεδρία μαζί του έμοιαζε με ψυχανάλυση, γιατί ξεφεύγαμε από το στείρα επικοινωνία τι θα φάμε μέσα στην εβδομάδα αλλά αναλύαμε την ανάγκη της λήψης τροφής σε σχέση με την συναισθηματική κάλυψη. Έδινε πολλές εναλλακτικές ώστε να μην νιώθεις παγιδευμένος στο διατροφολόγιο. Ένας πραγματικός life coach που θέλει να τρως υγιεινά!!!

Ο Μάριος είναι εξαιρετικός επιστήμονας και άνθρωπος, κάτι που κατάλαβα από την πρώτη μας συνεδρία. Με εμπνέει να δίνω τον καλύτερό μου εαυτό σε διατροφικό επίπεδο, με έκανε να αποβάλω από τον νου μου τις ενοχικές σκέψεις για το φαγητό, καθώς επίσης με δίδαξε να ακούω την όρεξή μου και να κάνω συνδυασμούς τροφών που με θρέφουν σωματικά, αλλά και ψυχικά. Μάριε, συνέχισε αυτή την καταπληκτική προσπάθεια, καθώς κάνεις τους ανθρώπους υγιείς και χαρούμενους! Σε ευχαριστώ από καρδιάς για την πολύτιμη βοήθεια που μου προσφέρεις. 💓