Nutristory - Φίλιππος Παπαχριστοδούλου

Ο κ. Παπαχριστοδούλου είναι πολύ φιλικος και με έχει βοηθήσει πολύ να αλλάξω τις διατροφικές μου συνήθειες. Εχω πολύ καλά αποτελέσματα σε μικρό χρονικό διάστημα, χωρίς να πεινάω. Συνιστώ να τον επισκεφτεί κάποιος ανεπιφύλακτα.

Η συνεργασία μου με τον κ. Παπαχριστοδούλου είναι εξαιρετική. Δύο μήνες μετά την πρώτη επίσκεψη, έχω χάσει 10κ. και είμαι περίπου στη μέση της προσπάθειας σε ό,τι αφορά το βάρος-στόχο. Το σημαντικό όμως είναι, ότι έφτασα σε αυτό το αποτέλεσμα χωρίς να ταλαιπωρηθώ, χωρίς να νοιώσω οτι πιέζομαι ή ότι στερούμαι, πράγματα που είχαν λειτουργήσει αρνητικά ως προς το αποτέλεσμα σε παλιότερες προσπάθειές μου, είτε μόνη μου είτε και με άλλους επαγγελματίες διατροφολόγους. Η προσέγγισή του έχει να κάνει περισσότερο με τη σωστή σχέση με το φαγητό, ώστε το όποιο αποτέλεσμα να είναι μόνιμο και να συμβάλει και στη γενικότερη υγεία του ατόμου. Σωστός επαγγελματίας, πολύ ζεστός άνθρωπος.

Πήγαμε στον κύριο Φίλιππο σαν ζευγάρι καθώς είχαμε ξεφύγει λίγο στα κιλά μας, τρώγαμε αρκετά απέξω και χωρίς συγκεκριμένο ωράριο. Κατευθείαν ασχολήθηκε με τον καθένα μας ξεχωριστά και με το τι χρειαζόμασταν ξεχωριστά. Προσωπικά με βοήθησε να βάλω ένα πρόγραμμα στα γεύματα μου. Η φύση της δουλειάς μου δεν μου επέτρεπε να έχω τακτικά γεύματα μέσα στην μέρα μου, ή έτσι πίστευα. Προσάρμοσε το πρόγραμμα στις δικές μου ανάγκες, κάτι που αποδέχθηκε πολύ αποδοτικό. Όσο αναφορά την κοπέλα μου, έχει διατροφική διαταραχή και της έδωσε να καταλάβει και να μάθει πως πρώτα πρέπει να μάθει να τρώει σωστά και ύστερα να την απασχολήσει το θέμα των κιλών. Από την αρχή και με τον σωστό τρόπο διατροφής σταμάτησε να κάνει υπερφαγικα επεισόδια, ενώ παράλληλα έβλεπε τα κιλά της να μειώνονται. Τον συνιστούμε ανεπιφύλακτα για ζευγάρια αλλά και ατομικά!

Ο καλύτερος διατροφολόγος που έχω συνεργαστεί. Με καθοδήγησε με απλό και κατανοητό τρόπο, πάντα με χαμόγελο και υποστήριξη. Νιώθω πραγματικά ότι νοιάζεται για την πρόοδο μου.

Ο Φίλιππος με βοήθησε να καταλάβω ότι το φαγητό είναι σύμμαχος και όχι εχθρός. Ότι το σώμα μας θέλει φροντίδα και όχι εξαντλητικές δίαιτες που μόνο κακό κάνουν. Στην πρώτη μου επίσκεψη εκεί ήμουν επιφυλακτική, πάλι διαιτολόγοι, πάλι προγράμματα χωρίς αποτέλεσμα. Τελικά διαψεύστηκα. Η αποδοχή, η κατανόηση ότι ήμαστε εδώ για να βοηθήσουμε το σώμα μας και το μυαλό μας να εκπαιδευτεί να μη φοβάται το φαγητό! Πρώτη φορά που είμαι ο εαυτός μου και αγαπάω το σώμα μου! Με τη δική του καθοδήγηση! Ο δρόμος είναι μακρύς αλλά είμαι χαρούμενη γιατί πια δε σκέφτομαι τη ζυγαριά κάθε λεπτό! Σευχαριστω πάρα πολύ για όλα!!

Πήγα στον κύριο Φίλιππο με σκοπό να χάσω κάποια περιττά κιλά. Από το πρώτο ραντεβού ασχολήθηκε με τις διατροφικές μου προτιμήσεις αλλά κοίταξε ακόμη και το ιατρικό μου ιστορικό (στην προκειμένη περίπτωση νόσο Χασιμότο). Τα αποτελέσματα φάνηκαν από τις πρώτες κιόλας εβδομάδες. Επιπλέον ο ιατρός μου για τον θυρεοειδή μου είπε ότι εκτός από το χάπι να πω και συγχαρητήρια στον διατροφολόγο καθώς τα αποτελέσματα ήταν εξαιρετικά. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Επισκέφθηκα το γραφείο του κ. Παπαχριστοδούλου το φθινόπωρο του 2024 και, με τη σωστή καθοδήγησή του, κατάφερα να χάσω 11 κιλά που με δυσκόλευαν εδώ και χρόνια. Με ανθρωπιά και πραγματικό ενδιαφέρον, προσαρμόσαμε μαζί το διαιτολόγιο στις προσωπικές μου ανάγκες. Δεν περιορίστηκε σε ένα "ξερό" πλάνο διατροφής ενω πάντα προσπαθούσε να κατανοήσει τι με δυσκολεύει και το τροποποιούσε ανάλογα. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα ως έναν επαγγελματία που όχι μόνο γνωρίζει άριστα το αντικείμενό του, αλλά και νοιάζεται πραγματικά για τον άνθρωπο που έχει απέναντί του.