Working on yourself project - Ζωάννα Μαυρουδάκη

Εξαιρετική επαγγελματίας, με ευχάριστη παρουσία και απόλυτα σωστή προσέγγιση. Όσον αφορά τη διατροφολογία, είναι μία από τις λίγες διατροφολόγους που δεν σε οδηγεί στην πείνα, αλλά δημιουργεί εξατομικευμένα γεύματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες του σώματός σου. Σε βοηθά να δεις το φαγητό ως σύμμαχο στην προσπάθειά σου και όχι ως κάτι που πρέπει να σε γεμίζει ενοχές.

Ίσως από τους πιο φωτεινούς ανθρώπους. Πήγα στη Ζωαννα με στόχο να διορθώσω την σχέση μου με το φαγητό, το οποίο με βοήθησε να κάνω χωρίς καν να καταλάβω. Είναι δίπλα μου σε αυτό το ταξίδι, με συνεχή επικοινωνια. Στόχος δικός της να αγαπήσουμε τον εαυτό μας και αυτό είναι το πιο σημαντικό απ όλα.

Είναι τόσα πολλά που θέλω να πω για αυτή την κοπέλα! Από την στιγμή που ξεκινήσαμε την συνεργασία μας, με βοήθησε πρώτα να διορθώσω την σχέση που έχω με το φαγητό και έπειτα σε όλα τα άλλα! Ήταν εκεί για εμένα κάθε φορά που την χρειαζόμουν ακόμη κι αν δεν ήμασταν σε κάποια περίοδο διατροφής. Οποιαδήποτε ώρα και στιγμή την χρειαζόμουν ήταν εκεί και πάντοτε ευέλικτη, ανοικτή να σε ακούσει, να σου εξηγήσει και να σε βοηθήσει να μάθεις! Το ευχαριστώ είναι λίγο μπροστά σε αυτά που θα ήθελα να της πω!❤️

Μετά από συνεργασία με την κυρία Ζωαννα Μαυρουδακη, είδα σημαντική βελτίωση στην υγεία και το βάρος μου. Από την πρώτη μας συνάντηση, κατάλαβα ότι πρόκειται για μια απόλυτα καταρτισμένη επαγγελματία με βαθιά γνώση στον τομέα της διατροφής. Το πρόγραμμα διατροφής που μου συνέστησε ήταν απόλυτα προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής μου και το καθημερινό μου πρόγραμμα αλλα και στους στοχους μου. Δεν ένιωσα ποτέ πίεση ή περιορισμό. Συστήνω ανεπιφύλακτα την Ζωαννα σε όποιον θέλει να βελτιώσει την ποιότητα της διατροφής του, αλλα και της ψυχολογίας του!

Η Ζωαννα είναι εξαιρετική! Αμέσως καταλαβαίνεις ότι έχεις απέναντι σου μια επαγγελματία υγείας, που ξέρει τι κάνει !! Άκουσε τις ανάγκες μου ,τους στόχους μου και μου έβγαλε ένα εξατομικευμένο διαιτολόγιο γύρω από τις διατροφικές μου συνήθειες! Είμαι βέβαιος ότι θα έχουμε αποτέλεσμα!

Η Ζωάννα είναι μια εξαιρετική διαιτολόγος που με βοήθησε να επιτύχω τους στόχους μου για υγιή διατροφή. Από την πρώτη μας συνάντηση, ένιωσα την αισιοδοξία και την ενθουσιαστική της προσέγγιση. Σχεδίασε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα διατροφής που ταίριαζε απόλυτα στις ανάγκες μου και μου έδωσε πολύτιμες συμβουλές για έναν υγιή τρόπο ζωής. Χάρη στην υποστήριξη και την καθοδήγηση της Ζωάννας, κατάφερα να βελτιώσω τις διατροφικές μου συνήθειες με έναν βιώσιμο και ισορροπημένο τρόπο. Είναι μια πολύ ευχάριστη και θετική προσωπικότητα.

Εξαιρετική επαγγελματίας !!! Σε ακούει χωρίς να σε κρίνει , καταλαβαίνει τις ανάγκες σου και προσαρμόζει ένα πρόγραμμα ανάλογα με αυτά που της έχεις ζητήσει , με γνώμονα της βέβαια παντα να σε κανει καλύτερο !! Δουλεύω μαζί της ένα χρονο περίπου και έχω να πω ότι η εμπειρία είναι τρομερή !!!