Εμμανουήλ Σοφία - nourishyourself | Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Η συνεργασία μου με τη Σοφία ήταν ένα πανέμορφο ταξίδι ζωής. Εξαιρετική επαγγελματίας και καταπληκτικός άνθρωπος, με βοήθησε να βελτιώσω τη σχέση μου με το φαγητό και τη διατροφή μου. Με στήριξε, με άκουσε, μου μίλησε και ήταν πάντα δίπλα μου σε ό,τι χρειαζόμουν. Η ζωή μου άλλαξε ολοκληρωτικά· ειλικρινά, την ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου.

Ε λοιπόν πρώτη φορά χάνω λίπος και πόντους τρώγοντας! Με την Σοφία διορθώνω την διατροφή μου, φεύγουν οι ενοχές για κάποιες τροφές, ανακαλύπτω νέες πρωτες ύλες και φτιάχνω πολυ δημιουργικές και έξυπνες συνταγές. Κυρίως δεν πεινάω, δεν υπάρχει αφαγία με τη Σοφία κάτι πολύ πολύ σημαντικό για εμένα. Γενικά είμαι πάρα πολυ ευχαριστημένη, την συστήνω ανεπιφύλακτα🩵🩷🩵!

Γενικά έχω δοκιμάσει πολλά και πολλούς.. 1η φορά τα βρήκα με διαιτολόγο, έμαθα νέες τροφές, νέες παρασκευές για φαγητα.. Ο τρόπος και η μέθοδος της έφεραν αποτέλεσμα.. Άλλαξε μέχρι κ ο τρόπος σκέψης κατανάλωσης φαγητου.. ♥️♥️😉

Θα περίμενε κανείς το ταξίδι της απώλειας βάρους να είναι δυσάρεστο, όμως η συμβολή της Σοφίας το έκανε κάτι παραπάνω από ευχάριστο! Πάντα με καλή διάθεση, ενθάρρυνση, ωραιους συνδυασμους γευμάτων και σεβασμό στις επιθυμίες (ακόμη και στις γλυκές). Την συστήνω ανεπιφύλακτα!

Πριν επισκεφτώ τη Σοφία, την ακολουθούσα στο instagram γιατί ανέβαζε υλικό που μου φαινόταν ενδιαφέρον και έδειχνε έναν άνθρωπο που αγαπάει την δουλειά του και εξελίσσεται. Η επιλογή με δικαίωσε και με το παραπάνω. Από την πρώτη επίσκεψη με έκανε να αισθανθώ οικία και μου έβγαλε μια σιγουριά ότι θα καταφέρω να χάσω με ισορροπημένη διατροφή τα παραπάνω κιλά κι ας μου φαινόταν ακατόρθωτο. Εκτιμώ ιδιαίτερα ότι ήταν υποστηρικτική και καθόλου επικριτική κατα την διάρκεια των συναντήσεων μας. Το διατροφικό πλάνο ήταν πάντα προσαρμοσμένο στις δικές μου επιθυμίες και πάνω απ’ όλα με νόστιμες συνταγές. Άψογη επαγγελματίας! Πραγματικά χαίρομαι που σε γνώρισα και συνεργαστήκαμε.

Εξαιρετική δουλειά!! Είμαι πολύ ευχαριστημένη από την Σοφία, με βοήθησε πολύ στην απώλεια βάρους και στο να χτίσω συνήθειες σωστής διατροφής μέσω των διάφορων συνδυασμών τροφών!! Πολύ ωραία προγράμματα διατροφής ακριβώς στα μέτρα μου, με τις προτιμήσεις μου και τις ιδιαιτερότητες μου!! Την συστήνω ανεπιφύλακτα!! 🌷💕

Η Σοφία είναι ένας εξαιρετικός άνθρωπος και πολύ καλή επαγγελματίας, η οποία δεν θα σε βοηθήσει μόνο στην απώλεια βάρους. Μέσα από την εκπαίδευση που σου κάνει ουσιαστικά σου μαθαίνει πώς να τρέφεσαι σωστά υιοθετώντας συνήθειες που ταιριάζουν σε σένα και στον τρόπο ζωής σου. Μετά τη συνεργασία μαζί της ξέρω ότι έχω έναν άνθρωπο που εμπιστεύομαι και θα μπορώ να συμβουλεύομαι από εδώ και στο εξής.