My NutriPlan, Διαιτολόγος/Διατροφολόγος

Ξεκίνησα διατροφή με τη Δήμητρα από το Μάιο ! Εξαιρετική επαγγελματίας, που ενδιαφέρεται για το διαιτομενο και βλέπεις σταδιακη πρόοδο στον εαυτό σου . Το διατροφικό πλάνο που σου φτιάχνει είναι με βάση τις ανάγκες σου και έχει μεγάλη γκάμα τροφών . Υπάρχει συνεχής παρακολούθηση μέσω mail . Ο χώρος σε ηρεμεί και είναι πολύ προσεγμένος . Οι τιμές προσιτές .

Πραγματικά ότι και να γράψω είναι λίγο . Είμαι πάρα πολύ ικανοποιημένος με την όλη εμπειρία μου . Πάντα μου ήταν δύσκολο να μπω σε σωστό πρόγραμμα διατροφής και με βοήθησε να καταλάβω την σημασία της καλής διατροφής . Πλέον μετά από 6 μήνες νιώθω πιο υγιής και γεμάτος ενέργεια, κάτι το οποίο με κάνει να θέλω να συνεχίσω να πηγαίνω και τον προτείνω σε όποιον χρειάζεται διατροφικές συμβουλές.

Όταν ξεκίνησα με την Θέκλα, μετά από δύο συνεχόμενες εγκυμοσύνες, νόμιζα ότι θα ξεκινήσω μία ακόμα δίαιτα, ωστόσο ξεκίνησα διατροφή και από τότε χάνω κιλά και κυρίως λίπος. Θέκλα σ' ευχαριστώ πολύ για το όμορφο πρόγραμμα που έχει προσαρμοστεί απόλυτα στις ανάγκες μίας νέας μαμάς με πολλές απαιτήσεις.

Σπάνια γράφω αξιολογήσεις αλλά το ταξίδι μου με τα κορίτσια στο Μy nutriplan είναι μια εμπειρία που θα ήθελα να μοιραστώ . Έχοντας συνεργαστεί στο παρελθόν με την Θέκλα και πρόσφατα με την Άννα μέχρι να πιάσουμε το στόχο μου , έχω να πω μόνο τα καλύτερα! Κάθε συνεδρία μου με την Άννα είναι μια σωματική και ψυχολογική ανακούφιση γιατί δεν έχω νιώσει ποτέ πως πιέζομαι πως αγχώνομαι πως δεν κινούμαστε πάνω στο στόχο μου με τον δικό μου Ρυθμό και τις δικές μου διατροφικές ανάγκες κ επιθυμίες. Η επιστημονική κατάρτιση και εξειδίκευση τους στις διατροφικές διαταραχές σε καθοδηγεί σε ένα διατροφικό πρόγραμμα που διορθώνει παλιές κακές συνήθειες και με χαμόγελο, ευγένεια ,ενθάρρυνση και βοήθεια να να μην χάνεις το κίνητρο σου, σου δημιουργούν μια νέα εύκολη διατροφική καθημερινότητα. Σε ένα άνθρωπο που βάζει βγάζει κιλά και θεωρεί δύσκολο το χάσιμο βάρους και αγανακτεί με την εικόνα του ,φεύγοντας από τα κορίτσια θα νιώθεις πολύυυυ καλύτερα με τον εαυτό σου ! ❤️Παρεμπιπτόντως το γραφείο είναι πεντακάθαρο πάντα συνεπείς στα ραντεβού τους και πάντα διαθέσιμες σε απορίες και σε ενθάρρυνση ακόμα και μέσα απο email. Είναι δίπλα στον άνθρωπο που προσπαθεί από την αρχή ως το τέλος και τις ευχαριστώ πολύ για αυτό! Μαριάνθη..

Η καλύτερη εμπειρία που είχα ποτέ με διαιτολόγο! Τόσο η Θέκλα όσο κ η Άννα, με βοήθησαν να αλλάξω τη σχέση μου με το φαγητό με τρόπο ήρεμο και ρεαλιστικό. Δεν υπήρξε ποτέ άγχος ή ενοχή, μόνο υποστήριξη, ενσυναίσθηση και καθοδήγηση προς πιο υγιείς συνήθειες. Πολύτιμη βοήθεια επίσης σχετικά με την διαχείριση του ευερέθιστου εντέρου μου.Τις συστήνω ανεπιφύλακτα!

Εξαιρετικοί επαγγελματίες! Από τις λίγες φορές που κάνω διατροφή με επαγγελματία και δεν πείνασα καθόλου ούτε στερήθηκα απολύτως τπτ!

Ξεκίνησα με τη Θέκλα Γκιώνη συνεδρίες τον Σεπτέμβριο και συνεχίζω. Είμαι πολύ ευχαριστημένη από την αντιμετώπιση της ως άνθρωπος καθως και ως επαγγελματία! Η διατροφή που σου βγάζει είναι γευστική, οχι βαρετή, εγω που έχω θέμα με τα γλυκά μου έχει προσαρμόσει να φτιάχνω υγιεινό γλυκό και το καταναλωνω μες στο πρόγραμμα μου. Σαν έξτρα σνακ που ήθελα λόγω του ότι πεινούσα πάλι μου το προσαρμόσε. Σε άλλους διατροφολόγους που μου απαγόρευαν γλυκό + έξτρα σνακ έκανα επεισοδια υπερφαγιας. Η Θέκλα είναι υπέροχη και έχει άριστες γνώσεις επιστημονικές. Ακούει με κατανόηση τα προβλήματά σου, δε κρίνει ή σχολιάζει, ούτε σου λέει ααα γιατί έκανες αυτό; Είναι υποστηρικτικη, εχει κατανοήση και βρίσκει μαζί σου τις λύσεις που βολεύουν στο πρόβλημα σου! Επίσης μέσα από τα βίντεο της σε insta και youtube μου δίνει πολύ κίνητρο και την ευχαριστώ! Έχει θετική ενέργεια, έτοιμη να σε βοηθήσει στο ταξίδι της διατροφής! Θα την έλεγα σαν nutrition coach, δηλαδη προπονητή διατροφής, διότι είναι δίπλα σου, είναι καταρτισμενη με γνώσεις και σου δίνει λύσεις σε όλα πραγματικά! Δεν είναι απλά ο διατροφολόγος που θα σου βγαλει πρόγραμμα και τέλος. Μακάρι όλοι οι επαγγελματίες διατροφής να είναι σαν και εκείνη!