Αναστασία Ντουμάνη, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc Κλινική Διατροφή | MNT Κέντρο Διατροφικής Φροντίδας Χαλκίδα

Πηγαίνω στην κυρία Αναστασία εδώ και 3 μήνες και είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη. Εχει καταφέρει να με βοηθήσει να αγαπήσω την υγιεινή διατροφή χωρίς να νιώθω ότι στερούμαι αυτά που θέλω. Είναι πάντα υποστηρικτική και προσαρμόζει το πρόγραμμα στις ανάγκες μου, κάτι που κάνει όλη τη διαδικασία πολύ πιο εύκολη. Επίσης, είχε αναλάβει και τον αδερφό μου, ο οποίος είχε εξαιρετικά αποτελέσματα και το πιο σημαντικό είναι ότι, παρόλο που έχουν περάσει 2 χρόνια από τότε που έχασε τα κιλά, τα έχει διατηρήσει. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει πραγματική βοήθεια και σωστή καθοδήγηση στη διατροφή του❤️

Από τα πρώτα 20 λεπτά μπορείς να καταλάβεις πόσο επαγγελματίας είναι. Ο χώρος είναι πολύ όμορφος και πεντακάθαρος. Ειναι πολύ συζητήσιμη και φιλική Σου εξηγεί τα πάντα γύρω από την διατροφή που θα ακολουθήσεις δεν σου αφήνει καμία απορία αναπάντητη. Αλλά το πιο βασικό για εμένα είναι ότι σου διαμορφώνει την διατροφή σου στα θέλω σου. Δεν ένιωσα ποτέ το αίσθημα της πείνας, Έτρωγα τα φαγητά που μου άρεσαν και είχα ενέργεια όλη την ημέρα Και το πιο σημαντικό: έχασα τα κιλά και το λίπος που ήθελα χωρίς ποτέ να νοιώσω ότι στερήθηκα κάτι!! Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!!!

Η Αναστασία ειναι απλά καταπληκτική! Με βοήθησε να χάσω βάρος και, το πιο σημαντικό, να το διατηρήσω. Από την αρχή, με έκανε να νιώθω άνετα και με καθοδήγησε με υπομονή και κατανόηση, προσαρμόζοντας το πρόγραμμα στις δικές μου ανάγκες και τον τρόπο ζωής μου. Οι γνώσεις της είναι εκπληκτικές και αυτό φαίνεται σε κάθε συνεδρία μαζί της, αφού πάντα έχει τις πιο ενημερωμένες και σωστές συμβουλές για κάθε κατάσταση. Αναστασία μου σε ευχαριστώ πολύ!!! Είμαι πραγματικά ευγνώμων ❤️

Η Αναστασία μου έμαθε τη σωστή διατροφή. Πιστεύω ότι με τη βοήθειά της θα διατηρήσω το τωρινό μου βάρος. Οι συμβουλές της είναι πολύτιμες. Ο τρόπος που μιλάει, η ηρεμία που μεταδίδει σε συνδυασμό με τις γνώσεις της στο θέμα της διατροφής, διώχνουν το άγχος και το σημαντικότερο: φέρνουν αποτέλεσμα. Απλά, ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ!

Η Αναστασία είναι εξαιρετική επαγγελματίας, αλλά πάνω απ’ όλα ένας άνθρωπος που μπορείς να εμπιστευτείς. Απευθύνθηκα σε εκείνη σε μια δύσκολη περίοδο της ζωής μου, όπου έπρεπε να πάρω βάρος με υγιεινό και ασφαλή τρόπο. Με στήριξε πραγματικά, με κατανόηση και ενθάρρυνση, χωρίς πίεση, αλλά με συνέπεια και γνώση. Μου έμαθε με τον δικό της διακριτικό και ουσιαστικό τρόπο να αλλάξω τις διατροφικές μου συνήθειες, όχι με στερήσεις αλλά με ισορροπία. Ακόμη και αφού έφτασα στον στόχο μου, ήταν δίπλα μου για να με βοηθήσει να σταθεροποιηθώ και να μη χάσω τον έλεγχο. Χάρη σε εκείνη, νιώθω πλέον ότι έχω μια πολύ καλύτερη σχέση με το φαγητό και τον εαυτό μου. Πολύ συνεπής, καταρτισμένη και με γνήσιο ενδιαφέρον για τον άνθρωπο που έχει απέναντί της. Τη συστήνω με όλη μου την καρδιά, γιατί ξέρω πόσο σημαντικό είναι να έχεις έναν άνθρωπο που σε ακούει, σε καταλαβαίνει και σε καθοδηγεί σωστά.

Άψογη συνεργασία από την αρχή μέχρι το τέλος. Με βοήθησε να αλλάξω διατροφικές συνήθειες με τρόπο εύκολο και εφαρμόσιμο. Την προτείνω χωρίς δεύτερη σκέψη!

Οτι και να πω είναι λίγο. Είναι εκπληκτική στη δουλειά της γιατί απλά την αγαπάει. Με υπομονή,κατανόηση,ευγένεια σύμφωνα με την φαρμακευτική αγωγή που ακολουθώ με βοήθησε πολύ γρήγορα να μπω στο προγραμμά της να χάσω βάρος και στη συνέχεια να μάθω να τρέφομαι σωστά. Γνωρίζει άριστα το αντικειμενό της και είναι πάντα πρόθυμη να λύσει κάθε απορία. Γλυκύτατη πάντα με το χαμόγελο σε υποδέχεται σε ένα ωραίο περιβάλλον και με την ανθρωπιά της σε κάνει να αισθάνεσαι πολύ άνετα. Την συστήνω ανεπιφύλακτα.Απλά εμπιστευτείτε την. Νατάσσα μου σε ευχαριστώ πολύ.