Καρανικόλα Κυριακή Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Πτυχιούχος ΑΤΕΙ Κρήτης

Ακολούθησα πρόγραμμα διατροφής με την κυρία Καρανικόλα για περίπου έξι μήνες και έμεινα πολύ ευχαριστημένη. Πολύ ήμερος και πράος άνθρωπος, ακούει συμβουλεύει και προσαρμόζει το πρόγραμμα διατροφής σου σύμφωνα με τις προτιμήσεις και την καθημερινότητα σου.

Παρακολουθούσα συνεδρίες με την κυρία Κυριακή, τα αποτελέσματα ήταν ορατά στις πρώτες και όλας εβδομάδες, πρόγραμμα διατροφής με δικιές μου προτιμήσεις στο φαγητό. Έχασα 20 κιλά και τώρα βρίσκομαι σε προσπάθεια συντήρησης. Συστήνω ανεπιφύλακτα!!

Υπέροχη καταξιωμένη γιατρός! είδα καταπληκτικό αποτέλεσμα σε λιγότερο από ένα χρόνο -25kl.χωρις την αίσθηση της πείνας.Μηχανηματα λιπομετρησης νέας τεχνολογίας με ακριβής αποτελέσματα.

Εξαιρετική επαγγελματίας, με έχει βοηθήσει πολύ ώστε να βρω ένα πρόγραμμα που να μην είναι εξαντλητικό αλλά ταυτόχρονα να μπορώ να κατακτήσω τον στόχο μου !

Η καλύτερη χωρίς δεύτερη κουβέντα 🌹❤️

The best

Πήγα στη συγκεκριμένη γιατρό στα 18 μου, πριν 3 χρόνια, όταν ήμουν 3η λυκείου με στόχο να χάσω βάρος γιατί είχα αρκετά παραπάνω κιλά. Στην αρχή ήταν αποτελεσματικά, φάνηκε επαγγελματίας και ασχολήθηκε με το ιστορικό και το πρόγραμμα μου. Δυστυχώς σαν νεαρό κορίτσι δεν είχα την αντιληπτικότητα που χρειαζόταν. Πέραν του γεγονότος πως ήμουν 6ωρα στα φροντιστήριο, και έτρωγα ένα μεσαίο μήλο με 5 αμύγδαλα, και το βράδυ μια σαλάτα με 2κς cottage, δεν αντιλήφθηκε ποτέ τις ουσιαστικές ανάγκες ενός ανήλικου κοριτσιού. Το θέμα δεν είναι η απώλεια βάρους αλλά η υγιής σχέση με το φαγητό. Όσο περνούσε ο καιρός, τόσο μου δημιουργούσε μια ανθυγιεινή εικόνα για το πώς το βλέπω μιας και με έκρινε όταν ζητούσα μακαρόνια μια μέρα και μου έλεγε να πίνω το σίδηρο μου με χυμό μόνο από ένα πορτοκάλι το πρωί, άλλωστε δεν χρειάζεται παραπάνω. Και το σημαντικότερο για μένα, δεν αντιλήφθηκε ποτέ πως ένα νεαρό κορίτσι, με κακή εικόνα σώματος και παθογενή σχέση με το φαγητό φλερτάρει με τις διατροφικές διαταραχές. Χώριζα τα φαγητά σε καλά και κακά και μιλούσα μόνο για θερμίδες και δεν μου αφύπνισε την προσοχή για τίποτα από αυτά, λέγοντας μου πως η θρεπτική αξία είναι πιο σημαντική από τις θερμίδες, όπως οφείλει να κάνει ένας επαγγελματίας . Δεν έχω ξαναγράψει ποτέ κριτική, και ο μόνος λόγος που το κάνω είναι για να πω πως αν είσαι ένα άτομο που δεν νιώθει ασφάλεια στο σώμα του, ισως η συγκεκριμένη επιστήμονας , να μην είναι για σένα.