Παναγιώτης Κουφουδάκης Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Ο Παναγιώτης δεν είναι απλώς συνεργάτης στο Moessa. Πρώτα με βοήθησε εμένα και στη συνέχεια την κόρη μου, που είναι αθλήτρια. Μέσα από τη γνώση, τη συνέπεια και την πραγματική φροντίδα που δείχνει, μας κέρδισε την εμπιστοσύνη. Έτσι γεννήθηκε φυσικά και η επαγγελματική μας συνεργασία. Χαρούμενοι και περήφανοι που είναι μέλος της ομάδας του Moessa Wellness Studio

Ο Παναγιώτης είναι ένας υπέροχος διατροφολόγος και πραγματικός επαγγελματίας. Από την πρώτη στιγμή ένιωσα τη στήριξη που χρειαζόμουν και ότι με άκουσε πραγματικά, κατανοώντας ακριβώς ποια είναι τα θέματα και οι ανάγκες μου. Είναι πολύ καλός στο να παίρνει πλήρες ιστορικό και με βάση το πρόγραμμά μου και τους στόχους μου κατάφερε να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα διατροφής που καλύπτει απόλυτα τις ανάγκες μου, χωρίς να με πιέζει. Ήδη βλέπω αποτελέσματα και νιώθω πολύ καλύτερα. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!

Ο Παναγιώτης είναι εξαιρετικός επαγγελματίας και έχει την υπομονή να σου εξηγήσει όλα όσα χρειάζεσαι να ξέρεις. Από την αρχή σου εμπνέει εμπιστοσύνη, σε κάνει να νιώθεις άνετα να μοιραστείς τους διατροφικούς σου στόχους, και δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον στην πρόοδο σου. Είναι πάντα συνεπής στην δουλειά του. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα!

Εξαιρετικός επαγγελματίας και πάνω απ’ όλα άνθρωπος. Από την πρώτη κιόλας συνεδρία ένιωσα εμπιστοσύνη και ασφάλεια, καθώς η προσέγγισή του είναι απόλυτα εξατομικευμένη και βασισμένη στις πραγματικές μου ανάγκες και στον τρόπο ζωής μου. Δεν πρόκειται απλώς για ένα πρόγραμμα διατροφής, αλλά για μια ολιστική καθοδήγηση που σε βοηθά να αλλάξεις νοοτροπία και να υιοθετήσεις υγιεινές συνήθειες χωρίς στερήσεις. Είναι πάντα διαθέσιμος για απορίες, με επιστημονική γνώση, συνέπεια και πραγματικό ενδιαφέρον για την πρόοδο του πελάτη. Τα αποτελέσματα είναι εμφανή και βιώσιμα. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να βελτιώσει τη διατροφή και την υγεία του με σωστό και ασφαλή τρόπο.

Λοιπόν, θα το πω όπως είναι: τον Πάνο Κουφουδάκη τον αγαπάω. Και δεν το λέω ελαφρά. Ξεκίνησα για διαιτολόγο και κατέληξα με άνθρωπο που εμπιστεύομαι, γελάω και —το πιο βασικό— με έκανε να καταλάβω ότι μπορείς να τρως κανονικά και να βελτιώνεις τον εαυτό σου χωρίς να περνάς φάση πένθους. Δεν είναι από αυτούς που θα σου πάρουν το φαγητό απ’ τα χέρια ή θα σε κάνουν να νιώσεις τύψεις επειδή έφαγες μια πίτσα (ή δύο). Ξέρει τη δουλειά του, έχει χιούμορ, σε ακούει πραγματικά και σου φτιάχνει πρόγραμμα που ταιριάζει στη ζωή σου — όχι σε ένα ιδανικό σύμπαν χωρίς εξόδους και χαρές. Ως επαγγελματίας είναι σοβαρός και καταρτισμένος, και αυτό είναι πολύ σημαντικό όταν έχει να κάνει με "δύσκολες πίστες". Ως άνθρωπος είναι καθαρός, άμεσος και ανθρώπινος, σαν τον κολλητό που θα ήθελες να έχεις πάντα στη ζωή σου. Αν θες αποτελέσματα χωρίς να μισήσεις το φαγητό, τον εαυτό σου ή τον διαιτολόγο σου, μόλις τον βρήκες.

Θα μπορούσα να γράφω για ώρες , όταν με ανέλαβε είχα σοβαρά θέματα με την γαστροοισοφαγική και με καούρες γύρω στα 105 κιλά με 1,80 ύψος ! Στόχος μου να χάσω κιλά , στόχους του να με μάθει να τρώω ! Πλέον γύρω στα 95-96 κιλά με 78% μυϊκή μάζα όχι απλά έμαθα να τρώω , αλλά όποιος γνωρίζει από νούμερα μπορεί να καταλάβει … Σοβαρός διατροφολόγος με σοβαρές κλινικές γνώσεις και χρόνο να ασχοληθεί με την κάθε περίπτωση ..! Σου αξίζουν τα καλύτερα Παναγιώτη !!

Ο Παναγιώτης αγαπάει πραγματικά τη δουλειά του και αυτό το καταλαβαίνεις μόλις τον συναντήσεις! Έχει ένα μοναδικό τρόπο να ακούει και να σέβεται με επαγγελματισμό τις προσωπικές ανάγκες, αλλά κυρίως τις δυσκολίες του καθένα. Το πρόγραμμα διατροφής που μου πρότεινε είναι πραγματικά ιδανικό για εμένα, καθόλου μονότονο και πολύ εύκολο στην καθημερινή εφαρμογή. Το σημαντικότερο όμως είναι πως με βοήθησε σταδιακά να εντάξω υγιεινές συνήθειες, οι οποίες διαρκούν και μετά την ολοκλήρωση της συγκεκριμένης διατροφής. Έχοντας συνεργαστεί με διάφορους διατροφολόγους στο παρελθόν, μπορώ με βεβαιότητα να πω ότι αισθάνομαι τυχερή που γνώρισα τον Παναγιώτη ο οποίος με βοήθησε να πετύχω τον στόχο μου πολύ πιο εύκολα και σύντομα από όσο μπορούσα να φανταστώ. Και όλο αυτό χωρίς να αισθανθώ στιγμή πως βρίσκομαι σε μια διαδικασία στέρησης, αλλά αντίθετα σε μια διαδικασία βελτίωσης και εξέλιξης.