Μαρίνα Χάιδα - Κλινική Διατροφολόγος, Msc MMedSci, ANutr

Έχω πάει σε δεκάδες συναδέλφους της Μαρίνας ως υπέρβαρη από παιδί, και από όλους ήξερα τι να περιμένω και αυτό έλαβα -πάνω κάτω τα ίδια δηλαδή, χωρίς να αξιολογώ τους ανθρώπους κακά. Η Μαρίνα είναι άλλη εμπειρία διατροφολόγου και εννοώ κάθε λέξη. Ψυχολογική προσέγγιση της συναισθηματικής υπερφαγίας, η μόνη που μου έβαλε αυτόν τον παράγοντα μπροστά πέρα και πάνω από θερμίδες, ζυγαριές και μεζούρες. Αν θέλετε να χτίσετε μία υγιή σχέση με το φαγητό πρώτα και πάνω από την απώλεια βάρους, δεν μπορώ να φανταστώ καλύτερη αρχή από ένα ραντεβού μαζί της. Εξαιρετική επαγγελματίας και ένας υπέροχος άνθρωπος, σε έναν ζεστό και φιλόξενο χώρο.

Φανταστικός επιστήμονας και ανθρωπος! Είχα βρεί τη Μαρίνα από το διαδίκτυο.. Ως ασθενής με χρόνια παχυσαρκία τρίτου βαθμού , με πολλά σκαμπανεβάσματα κιλών και προβλήματα υγείας ,αποφάσισα να δώσω λύση. Ήθελα μια διατροφολογική προσέγγιση όπου η ψυχολογία του ανθρώπου βρίσκεται στον πυρήνα της απώλειας των κιλών. Επείτα από προσωπική διαδικτυακή αναζήτηση ανακάλυψα τη Μαρίνα! Από το καλοκαίρι φέτος έχω χάσει 22 κιλά και δεν πιστεύω οτι η ζωη μου , η εμφανισή μου αλλα και η στάση μου προς το φαγητό εχουν αλλάξει και οτι ειμαι εγω αυτη πλεον που δεν αναζητα παρηγοριά/ανακουφιση απο το φαγητο. Αυτη ειναι η δικη μου προσωπικη εμπειρια ... Με λιγα λόγια θα πω οτι ειναι ενας καταπληκτικός επιστήμονας και τολμώ να πω στο κομματι της ψυχικης υγείας ΄οσον αφορα το φαγητο, ειναι η μονη με αυτη την προσεγγιση.. Η προσεγγιση της ειναι προσωπικη , συνέχως εξελισσόμενη. Η ουσιαστικη αγαπη της για τον ανθρωπο, την υγεια αλλα και τη σωστη διατροφη την κάνουν να ξεχωρίζει! Οτι καλύτερο αναμφίβολα ο πιο σημαντικός συνοδοιπόρος σε αυτό μου το υπαρξιακό - μεταμορφωτικό ταξίδι! Την ευχαριστώ ολόβαθα!

Η Μαρίνα δεν είναι η διατροφολόγος που θα σου δώσει ένα πλάνο διατροφής και θα φύγεις από το γραφείο της σε 20 λεπτά, περιλαμβανομένης της λιπομέτρησης. Η Μαρίνα νοιάζεται, εμβαθύνει και σε βοηθάει να βρεις μόνος σου την αιτία του συμπτώματος του συναισθηματικού φαγητού σου. Με την Μαρίνα συνεργάζεσαι όταν έχεις βαρεθεί τις στερητικές δίαιτες των "τοξικών διατροφολόγων των κοινωνικών δικτύων" και είσαι έτοιμος να λύσεις το πρόβλημά σου στην πηγή του. Για σένα, για το σώμα σου και κυρίως για την ψυχή σου. Η Μαρίνα είναι ο σύμμαχος σου στην δημιουργία του νέου σου συστήματος όταν έχεις συνειδητά αποφασίσει να απαλλαγείς από τα συστήματα των άλλων. Η Μαρίνα είναι επένδυση ζωής, ακριβώς όπως και η ψυχοθεραπεία σου. Το αποτέλεσμα έρχεται φυσικά, χωρίς κόπο, καταπίεση ή στερήσεις. Είναι η φυσική ροή των πραγμάτων.

Η Μαρίνα δεν είναι απλά μια ακόμα κλινική διατροφολόγος. Αυτό που με εντυπωσίασε περισσότερο είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβάνεται το φαγητό, όχι απλώς ως θερμίδες και κιλά, αλλά ως κάτι πολύ περισσότερο. Η προσέγγισή της είναι βαθιά προσωπική, με έμφαση στη σχέση μας με το φαγητό και στην ψυχολογία που το συνοδεύει. Αυτό από μόνο του έκανε όλη τη διαφορά. Εξαιρετική επιστήμονας, ζεστός άνθρωπος και πραγματικά ξεχωριστή στον τρόπο που δουλεύει. Τη συστήνω από καρδιάς.

Θυμάμαι την πρώτη μέρα που κατέφθασα στο γραφειάκι της Μαρίνας! Έψαχνα απεγνωσμένα έναν τρόπο να νιώσω καλύτερα με τον εαυτό μου, να φτιάξω το σώμα μου και να αποκτήσω αυτοπεποίθηση! Με την ενσυναίσθηση, την αγάπη και την γλυκιά συνοδεία της Μαρίνας πράγματι τα κατάφερα όλα, όμως αυτό που κατάλαβα και κρατάω μέσα μου από εκείνη πιο πολύ είναι πως τελικά αυτό που έψαχνα ήταν να εμπνευστώ! Να βρω έναν τρόπο να υπάρχω όπως θέλω και να συνδέομαι με τον εαυτό μου και τους άλλους! Και η Μαρίνα είναι έμπνευση! Και για αυτό θα την ευχαριστώ παντοτινά και θα την ακολουθώ σε όποιο γραφείο ή μέρος κι αν βρεθεί!

Μαρίνα μου,ο νέος χώρος είναι λες και φτιάχτηκε για να ανθίσει εκεί όλη σου η δημιουργικότητα!!!! Το σπιτάκι αυτό γίνεται κομμάτι όποιου μπαίνει εκει για πρώτη φορά.Καλή αρχή!!!

Με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη στιγμή και με βοήθησε να δω τη διατροφή όχι με ενοχές, αλλά με κατανόηση. Είναι πραγματικά δίπλα σου σε όλη τη διαδρομή.