Nutri O’Clock •Μαρία Κουνέλλη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Η κα Κουνέλλη είναι από τους διατροφολόγους που πραγματικά εμπιστεύεσαι. Έχει υψηλή επιστημονική κατάρτιση και χρησιμοποιεί σύγχρονο και αξιόπιστο εξοπλισμό, κάτι που για μένα έκανε μεγάλη διαφορά. Δεν μου έδωσε ποτέ ένα "γενικό" πρόγραμμα. Κάθισε, άκουσε την καθημερινότητά μου και μου έφτιαξε ένα πλάνο στα μέτρα μου, που μπορώ όντως να ακολουθήσω χωρίς να πρέπει να αλλάξω όλη μου τη ζωή.

Η εμπειρία μου με τη Μαρία ήταν πραγματικά εξαιρετική! Από την πρώτη στιγμή έδειξε εντυπωσιακή προσοχή στη λεπτομέρεια, αφουγκράστηκε πλήρως τις ανάγκες μου και διαμόρφωσε ένα πλάνο διατροφής απόλυτα προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής μου. Επειδή κάνω πολλές απαιτητικές προπονήσεις μέσα στην εβδομάδα, ήταν σημαντικό για μένα να έχω ένα διατροφικό πρόγραμμα που να στηρίζει τόσο την απόδοσή μου όσο και την αποκατάστασή μου – και το κατάφερε με τον καλύτερο τρόπο! Αυτό που την ξεχωρίζει, πέρα από την άψογη επιστημονική της κατάρτιση, είναι η ενσυναίσθηση και η ανθρώπινη προσέγγισή της. Δεν ακολούθησε μια γενική φόρμουλα, αλλά δημιούργησε ένα πρόγραμμα που ανταποκρινόταν στις ενεργειακές μου ανάγκες, χωρίς να νιώθω περιορισμούς. Με καθοδήγησε με υπομονή και κατανόηση, κάνοντάς με να αισθάνομαι πάντα υποστήριξη και εμπιστοσύνη στη διαδικασία! Το αποτέλεσμα ήταν εκπληκτικό καθώς όχι μόνο βελτίωσα τη φυσική μου κατάσταση και την απόδοσή μου στις προπονήσεις, αλλά ανέπτυξα και μια πιο υγιή σχέση με τη διατροφή. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε οποιονδήποτε αναζητά έναν εξαιρετικό επαγγελματία που συνδυάζει επιστημονική γνώση, εξατομικευμένη προσέγγιση και πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο 🙏

Η κ.Κουνέλλη είναι μια εξαίρετη επιστήμονας και ένας άνθρωπος με κατανόηση και βαθιά ενσυναίσθηση. Ζήτησα τη συνδρομή της μετά τη 2η εγκυμοσύνη μου, ώστε να χάσω τα περιττά κιλά. Με πηγαίο ενδιαφέρον και πάντα με καλή διάθεση μου πρότεινε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου. Το αποτέλεσμα ήταν εκπληκτικό, καθότι μπόρεσα να χάσω το περιττό βάρος χωρίς να στερηθώ κάτι. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα στις νέες μανούλες που προβληματίζονται για το βάρος τους την περίοδο της λοχείας.

Απευθύνθηκα στη διατροφολόγο κα Μαρία Κουνέλλη μετά από ολική αφαίρεση θυρεοειδούς, μια διαδικασία που είχε σημαντικό αντίκτυπο στον μεταβολισμό και στη γενικότερη ισορροπία του οργανισμού μου. Η προσέγγισή της ήταν από την αρχή επιστημονικά τεκμηριωμένη αλλά ταυτόχρονα ανθρώπινη και εξατομικευμένη. Με βοήθησε να κατανοήσω πώς επηρεάζει η απουσία του θυρεοειδούς τη λειτουργία του σώματος και δημιούργησε ένα διατροφικό πλάνο προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου, λαμβάνοντας υπόψη τις ορμονικές αλλαγές, τη φαρμακευτική αγωγή και το καθημερινό μου πρόγραμμα. Χάρη στην καθοδήγησή της, όχι μόνο διαχειρίστηκα το βάρος μου αποτελεσματικά, αλλά απέκτησα και μια νέα σχέση με τη διατροφή, πιο συνειδητή και ισορροπημένη. Είναι πάντα πρόθυμη να απαντήσει σε απορίες και δείχνει ειλικρινές ενδιαφέρον για την πορεία κάθε ατόμου ξεχωριστά. Την ευχαριστώ θερμά και τη συστήνω με σιγουριά σε όποιον χρειάζεται υποστήριξη μετά από παρόμοια ιατρικά θέματα.

Η συνεργασία μου με τη κ. Κουνέλλη ήταν από τις καλύτερες αποφάσεις που πήρα για τη διατροφή μου. Από την πρώτη στιγμή ένιωσα άνετα μαζί της, καθώς σε ακούει πραγματικά και κατανοεί τις ανάγκες σου. Αυτό που εκτίμησα ιδιαίτερα είναι ότι το πρόγραμμα που μου πρότεινε δεν ήταν "έτοιμο" ή "τυποποιημένο". Ήταν προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής μου, στις διατροφικές μου προτιμήσεις και στις καθημερινές μου απαιτήσεις. Με βοήθησε να βρω μια ισορροπία ανάμεσα στην υγιεινή διατροφή και την απόλαυση, χωρίς να νιώθω ότι στερούμαι κάτι. Η κ. Κουνέλλη δεν εστιάζει μόνο στα νούμερα της ζυγαριάς, αλλά και στη συνολική ευεξία. Με ενέπνευσε να βλέπω τη διατροφή ως μια πράξη φροντίδας προς τον εαυτό μου, κάτι που είχε θετικό αντίκτυπο όχι μόνο στην υγεία μου αλλά και στην αυτοπεποίθησή μου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε οποιονδήποτε ψάχνει μια ανθρώπινη, επαγγελματική και αποτελεσματική προσέγγιση στη διατροφή!

Η συνεργασία με την δεσποινίς Κουνέλλη μόνο επιτυχημένη μπορώ να την χαρακτηρίσω, με βοήθησε να φτασω στο στόχο μου χωρίς κατι το εξαντλητικό αλλα το πιο σημαντικό να συντηρήσω τα κιλα μου. Την συστήνω ανεπιφύλακτα

η καλύτερη διατροφολόγος με διαφορά!!!!