Nutri Me | Ευαγγελία Αυγεράκη - Κλινική Διαιτολόγος

Συστήνουμε, με τον σύζυγό μου, την Ευαγγελία ανεπιφύλακτα! Προσωπικά με βοήθησε να καταλάβω καλύτερα τη σχέση μου με το φαγητό, να μάθω πρακτικούς τρόπους οργάνωσης της καθημερινότητας και να βλέπω τη διατροφή όχι ως στέρηση αλλά ως μια πιο ισορροπημένη και βιώσιμη επιλογή. Οι συναντήσεις μας είναι πάντα ενθαρρυντικές, με συγκεκριμένες συμβουλές και καθοδήγηση, ενώ η υποστήριξη συνεχίστηκε και εκτός ραντεβού, κάτι που εκτίμησα ιδιαίτερα. Για εμάς, αντιπροσωπεύει τον ορισμό του σωστού, σύγχρονου και σωστά εκπαιδευμένου διατροφολόγου. Πολλά μπράβο!

Επισκέπτομαι την κα Αυγερακη τους τελευταίους 3 μήνες. Δεν έχω πεινάσει ποτέ και δε με έχει αφήσει ποτέ να ανησυχήσω για την απώλεια. Στοχεύει στην καλή ψυχολογία πρωτα και έπειτα στους αριθμούς. Σε ευχαριστώ πολύ! Και στα επόμενα βήματα χωρίς ηττοπάθεια 🥰

Εξαιρετική επιστημόνισσα, αποτελεσματική και κατατοπιστική σε θέματα υγείας και ρύθμισης της διατροφής κατά την εμμηνόπαυση. Σας ευχαριστώ πολύ γιατί κατάφερα να φτάσω στο επιθυμητό βάρος χωρίς στερήσεις και να αποφύγω το χάπι της χοληστερίνης.

Σωστή επαγγελματίας, πολύ άμεση και αποτελεσματική. Παρόλο που το καθημερινό πρόγραμμα μου είναι πολύ δύσκολο βρήκε τρόπο να μου προσαρμόσει τη σωστή διατροφή έτσι ώστε να μην πεινάω κατά τη διάρκεια της μέρας. Το αποτέλεσμα ήταν να χάσω βάρος, αλλά και να μάθω να τρώω σωστά.

Άριστη επαγγελματίας με πολλές γνώσεις στα πεδία της επιστήμης της. Είναι πολύ ευγενική και προσιτή και διαθέτει έναν ευχάριστο και περιποιημένο χώρο. Με βοήθησε να πετύχω τον στόχο μου, τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Μέσα σε 4,5 μήνες έχασα 10 κιλά κ αρκετούς πόντους. Κάτι που θεωρούσα ανέφικτο καθώς προσπαθούσα να χάσω τα περιττά κιλά για 2 χρόνια χωρίς αποτέλεσμα λόγω κλιμακτηρίου. Το πρόγραμμα ήταν εύκολο πάνω στις δικές μου διατροφικές συνήθειες. Με ενθάρρυνε πολύ στην προσπάθεια μου αυτή!

Στο NutriMe βρήκα στήριξη, φροντίδα, ενδιαφέρον και φυσικά ένα πρόγραμμα διατροφής που άλλαξε τον τρόπο που βλέπω το φαγητό. Σε ευχαριστώ πολύ Ευαγγελία και συνεχίζουμε .