Στέλλα Πατσιούρα

Είμαι απόλυτα ικανοποιημένος με την εμπειρία μου με τη Στέλλα. Από την πρώτη συνεδρία, η προσέγγισή της ήταν επαγγελματική, κατανοητή και εξατομικευμένη στις ανάγκες μου. Με καθοδήγησε με υπομονή και επιμονή, προτείνοντας πρακτικές λύσεις που ταιριάζουν στο lifestyle μου. Το πιο σημαντικό, όμως, είναι ότι κατάφερε να με παρακινήσει να ακολουθήσω το πρόγραμμα με ευκολία και χωρίς άγχη. Με βοηθάει όχι μόνο να επιτύχω τους στόχους μου, αλλά και να αναπτύξω μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό. Συστήνω ανεπιφύλακτα!

Παρόλο που έχουν περάσει μόνο λίγοι μήνες νιώθω τη Στέλλα σαν συγγενή μου, από αυτούς που σε αγαπάνε πραγματικά! Μαθαίνοντας σε τι χρησιμεύει η διατροφή και βιοχημικά με έχει βοηθήσει να καταλάβω γιατί είναι τόσο σημαντικό να τρώμε σωστά. Επίσης για πρώτη φορά κατάλαβα ότι δεν κάνουμε διατροφή για να χάσουμε κιλά αλλά για να είμαστε υγιής. Στέλλα ελπίζω να περάσουμε πολύ καιρό ακόμα μαζί γιατί με έχεις αλλάξει ως άνθρωπο προς το καλύτερο ❤️

Με τη Στέλλα είχα μια άρτια και βοηθητική συνεργασία και μια πολύ θετική εμπειρία. Έμαθα πολλά πράγματα για τον οργανισμό μου και πώς λειτουργεί και κατάφερα να αλλάξω διατροφικές συνήθειες παγιωμένες από χρόνια, χωρίς να νιώσω στιγμή ότι στερούμαι ή ότι καταπιέζομαι. Το πιο σημαντικό: κατάλαβα με τρόπο ενσώματο και βιωματικό, στον δικό μου ρυθμό, ότι είναι στον δικό μου έλεγχο τι θα κάνω με την υγεία μου. Η Στέλλα έχει πολλές γνώσεις, αλλά και γνήσιο ενδιαφέρον για τον κάθε άνθρωπο που έχει απέναντι της, αναγνωρίζοντας και αναδεικνύοντας τη μοναδικότητά του. Χαρακτηριστικά πολύ σημαντικά για έναν ειδικό που ασχολείται με τον άνθρωπο και την υγεία του. Προτείνω τη Στέλλα πολύ συχνά όχι μόνο σε φίλους αλλά και σε δικούς μου θεραπευόμενους (είμαι ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια) που αντιμετωπίζουν διατροφικά ζητηματα ή θέλουν να αλλάξουν τρόπο διατροφής.

Η Στέλλα είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας με αρκετές γνώσεις πάνω στο αντικείμενο της διατροφολογιας οι οποιες με βοήθησαν να ξεφύγω από το να ακολουθώ στερητικές δίαιτες και να ακούω τις ανάγκες του σώματος μου . Επίσης , είναι ευγενική και προσιτή κάνοντας με να νιώθω οικειότητα από την αρχή που ξεκινήσαμε τη συνεργασία μας .

Φοβερή επαγγελματίας με εξαιρετική επιστημονική κατάρτιση και συνέπεια. Πάντα χαμογελαστή και προσιτή, δημιουργεί μια άνετη ατμόσφαιρα που σε κάνει να νιώθεις άμεσα εμπιστοσύνη. Η προσέγγιση της είναι εξατομικευμένη και εστιάζει στη διατροφική εκπαίδευση. Σε καθοδηγεί βήμα-βήμα, καθιστώντας την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών πιο εύκολη.

Η συνεδρια με τη Στέλλα ειναι διαφορετική. Μετά το βαριατρικο χειρουργείο μου θέλησα τη βοήθεια διαιτολόγου για να μάθω επιτέλους να τρώω σωστα. Αυτό ακριβώς προσφέρει η Στέλλα. Σε διδάσκει να ακούς το σώμα σου και τις ανάγκες σου. Δεν σου δίνει ένα απλό πλανο σε μαθαίνει από την αρχή πως να τρως σωστα.

Στην περίοδο του κοβιντ 19 , την περίοδο που ο τρόπος ζωής και η ημερήσια δραστηριότητα του καθενός άλλαξε η Στέλλα με βοήθησε να προσαρμοστώ έτσι ώστε να μην αλλάξει η σωματική μου κατάσταση χωρις πίεση ψυχολογική ή σωματική . Εκεί ήταν και η πρώτη επαφή που είχαμε σε επιπεδο διατροφικής συμβουλευτικής. Ιδιαίτερα κατατοπιστική και υποστηρικτική, στη συνέχεια, με καθοδήγησε στο να βελτιώσω τις διατροφικές μου συνήθειες με αντίκτυπο την καλύτερη και αποδοτικότερη σωματική μου λειτουργία και σε δεύτερο χρόνο την ψυχοπνευματικη μου ευεξία που αντιλήφθηκα πως είναι αλληλένδετα. Την συστεινω ανεπιφύλακτα!