Joint Athens | Γυμναστική. Φυσικοθεραπεία. Αποκατάσταση τραυματισμών.

Μετά από 3 και πλέον μήνες μπορώ να πω πως ο Άγγελος με έχει βοηθήσει πάρα πολύ να ξεπεράσω τον πόνο που είχα στην μέση μου λόγω δισκοκήλης. Κάναμε μαζί ένα ραντεβού στον χώρο του και μετά με παρακολουθούσε μέσω τηλεφώνου . Άψογος επαγγελματίας και γυμναστής . Συνεχίστε αυτό που κάνετε παιδιά!💪🏼🤟🏽

Μετά από έναν χρόνο στα παιδιά στο Joint, μπορώ να πω στα 52 μου ότι ήταν ό,τι καλύτερο έχω χαρίσει στον εαυτό μου όλα αυτά τα χρόνια. Κάποιοι θα γκουγκλάρουν joint και θα τους βγάλει καμιά δεκαριά μπεργκεράδικα στο Maps. Παιδιά, προσθέστε και το Athens στην αναζήτηση ωστε μην την πατήσετε όπως εγώ και αργήσετε να έρθετε 😅 Ως μεγαλύτερο επίτευγμα, οι περισσότεροι θα σταθούν στα 10+ κιλά που έχασα.( το δείχνει και η παλια σπασμένη ζυγαριά στην φωτο) Εγώ όμως θεωρώ επίτευγμα το ότι, για πρώτη φορά, βρέθηκα να γυμνάζομαι σε γυμναστήριο και όχι απλώς να περιφέρομαι μέσα σε αυτό. Ακόμα περισσότερο, το ότι η εκγύμναση μου επιτρέπει να παίζω μπάσκετ 3 φορές την εβδομάδα. Με τις απαραίτητες μαγνητικές κατά καιρούς στα άκρα μου , αθλούμαι ανταγωνιστικά, απέναντι σε πολύ μικρότερους, και χωρίς να "φουσκώνω" από υπερηφάνεια. Γρήγορα σχετικά, δυναμικά, με καλή ενέργεια για αρκετή ώρα. Και αν όλα αυτά δεν σας πείθουν… κάντε το για την παρέα. Δείτε το σαν ανέκδοτο: Ήταν ένας ΑΕΚτζής, ένας Μάντσεστερ και δύο έξυπνα σκυλιά… 🐶🐶

Πέρα από τα τετριμμένα καλά σχόλια αναφορικά με την ευγένεια και τη συνεχή βοήθεια σε προσωπικό επίπεδο, χωρίς καμία υπερβολή, τα συγκεκριμένα παιδιά είναι εξαιρετικά στη δουλειά τους. Αναφορικά με το θέμα της κήλης στη μέση, ενώ μου είχαν χορηγηθεί αμέτρητες αγωγές, μασάζ που με έκαναν χειρότερα και πολλά ακόμη "γιατροσόφια" που με ανακούφιζαν μόνο προσωρινά, τα παιδιά μου διαμόρφωσαν ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στο δικό μου σώμα, κατόπιν εξέτασης. Μου έμαθαν τι να κάνω μακροπρόθεσμα (και όχι απλώς για μία φορά) ώστε να δυναμώσω πραγματικά και οι μύες μου να αποσβένουν το φορτίο που πλέον δεν μπορεί να αποσβεστεί από τη μέση μου. Ειδικά καταρτισμένοι, με μόρφωση και συνέπεια στο αντικείμενό τους.

Με δυο δίσκους αφυδατωμένους, που μου προκαλούσαν διαπεραστικούς πόνους στον μηρό και στη μέση σε καθημερινή βάση κατά τα τελευταία πέντε χρόνια, οδηγόντας με να αναθεματίζω τις επιλογές μου, πήρα και γω την απόφαση να επισκεφθώ τους Άγγελο και Γιώργο. Μετά από δέκα συνεδρίες και αφού πλέον έχει μεσολαβήσει ένας χρόνος από την ημέρα που πάτησα το πόδι μου στο Joint Athens, πλέον έχω ξεχάσει το πως είναι να υποφέρεις από πόνο στη μέση. Ο πόνος δεν επανήλθε ούτε σε μερες που περιμένεις πως η μέση σου θα σε εγκαταλείψει (πολλές ώρες στο γραφείο, συνεχόμενη οδήγηση). Επίσης, δεν μπορώ να παραλείψω πως έμαθα να κάνω τίμιο και σωστο deadlift, know-how που σώζει τη μέση και την πληγωμένη σου αξιοπρεπεία κάθε φορά που κάνεις ποδαράτο τριπ για ψώνια στο σούπερ μάρκετ. Στην τελική πάντως, μπορώ να πω πως έγινα πιο λειτουργικός και χαρούμενος άνθρωπος. Εσείς οι δυο, συνεχίστε έτσι το αξιόλογο εργος σας.

Το ιδανικό μέρος για σωματική αποκατάσταση και ενδυνάμωση! Ταλαιπωρήθηκα πολύ με το ισχίο και το γόνατό μου, με αμέτρητες μαγνητικές και επισκέψεις σε ορθοπαιδικούς. Ο Άγγελος μόλις στην πρώτη μας συνεδρία εντόπισε ακριβώς το πρόβλημά μου και ξεκίνησε στοχευμένη ενδυνάμωση. Ήδη από τη δεύτερη εβδομάδα ένιωσα μεγάλη διαφορά, γεγονός που βοήθησε πολύ και τη ψυχολογία μου. Τα παιδιά στο joint ξέρουν ακριβώς πως να σε βοηθήσουν κι επίσης όλο αυτό γίνεται σε ένα πολύ φιλικό και ωραίο κλίμα. Αν έχετε απογοητευτεί από τους γιατρούς που προτείνουν γενικώς και αορίστως "ενδυνάμωση" για το πρόβλημά σας, εδώ θα βρείτε τη λύση.

Έχω χρόνιο θέμα στη μέση και εχω ταλαιπωρηθεί πολυ. Ανα τα χρονια εχω δοκιμασει διάφορα είδη γυμναστικής, φυσιοθεραπειες, ενέσεις κλπ χωρις καμια σοβαρή βελτίωση. Όταν πρωτοπηγα στα παιδιά πονουσα καθε μερα και ξυπνουσα καθε βραδυ απο τον πονο. Θυμαμαι να ρωταω τον Αγγελο αν ειναι εφικτο να φτασω σε σημειο να μην ποναω καθολου μεσα στη μερα μου, να μου λεει ναι, και να μην τον πιστευω. 6 μήνες μετα και κανω assisted pull ups, rdl 30kg και αλλα τοσα χωρις καμια ενοχληση. Και το πιο σημαντικο, ειμαι απολυτως λειτουργικη μεσα στη μερα μου χωρις να φοβαμαι οτι θα "μεινω". Ο Γιωργος με εχει βοηθησει πολυ να καταλαβω και να ακουσω το σωμα μου και τι χρειαζεται να κανω για να το ανακουφιζω οταν ζοριζεται. Τους εμπιστεύομαι και τους 2 με κλειστά ματια και τους συστήνω ανεπιφύλακτα! Ευχαριστώ ρε παιδια!

Είναι η καλύτερη επιλογή που θα μπορούσα να κάνω για την υγεία και τη φυσική μου κατάσταση. Οι απίστευτες γνώσεις και το ενδιαφέρον του Γιώργου μου δημιουργούν εμπιστοσύνη και ξέρω ότι έχω την καλύτερη δυνατή φροντίδα. Κι αυτό συμβαίνει από την πρώτη στιγμή μέχρι και σήμερα σχεδόν δύο χρόνια μετά. Τον έχω απλά λατρέψει ❤️ Δε θα μπορούσα να μην αναφέρω και πόσο τυχερή νιώθω που έχω γνωρίσει τον Άγγελο. Θαυμάζω πολύ τη δουλειά που έχει κάνει και την εκτιμώ ακόμα περισσότερο έχοντας μεγάλη πρότερη εμπειρία σε χώρους ανθρώπων που δεν είχαν την κατάλληλη κατάρτιση και επαγγελματισμό. Σας ευχαριστώ τόσο πολύ!!!