bodyset | physio & pilates

Ένα υπέροχο στούντιο πιλάτες με προσεγμένο και ζεστό χώρο, που σε κάνει να ανυπομονείς για κάθε μάθημα. Η Αλεξανδρα είναι εξαιρετική, με επαγγελματισμό, θετική ενέργεια και πραγματικό ενδιαφέρον. Κάθε προπόνηση είναι προσεγμένη στη λεπτομέρεια, με σωστή καθοδήγηση και προσωπική φροντίδα!

Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη με το Bodyset Pilates στην Ηλιούπολη. Η προπονήτρια είναι εξαιρετική, καθώς είναι και φυσικοθεραπεύτρια, κάτι που κάνει τη διαφορά στα μαθήματα. Δίνει μεγάλη προσοχή στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων ώστε να μην τραυματιζόμαστε και νιώθεις ασφάλεια σε κάθε προπόνηση. Από τον πρώτο κιόλας μήνα νιώθεις το σώμα σου πολύ καλύτερα και βλέπεις ήδη αποτελέσματα. Ειδικά για όποιον έχει θέματα με τον αυχένα, βοηθάει πάρα πολύ. Το συστήνω ανεπιφύλακτα!

Πήγα σε ένα δοκιμαστικό μάθημα και μετά έκανα εγγραφή. Η Αλεξάνδρα είναι έμπειρη και γνώστρια. Το γεγονός ότι είναι φυσικοθεραπεύτρια και δεν έχει απλά ένα χαρτί πιλάτες χωρίς κανένα πτυχίο από πίσω, για εμένα είναι πολύ σημαντικό, καθώς έχω οσφυαλγία και οι ασκήσεις μου βάζει να κάνω είναι στοχευμένες στο πρόβλημα μου. Έψαχνα καιρό να βρω κάποιον εξειδικευμένο και παράλληλα φυσικοθεραπευτή που να κάνει πιλάτες ο ίδιος και επιτέλους το βρήκα. Το συστήνω ανεπιφύλακτα αλλά και μια δοκιμή θα σας πείσει.

Κατά την γνώμη μου ένα από τα καλητερα στούντιο στην Αττική!!!! Η Αλεξάνδρα εξειδικευμένη και μεταδοτική.Ο χώρος πεντακάθαρος και ήρεμος αξίζει να το δοκιμάσετε!!!!!!

Επιτέλους ήρθε και αυτός ο χώρος που ανυπομονούσα!! Η Αλεξάνδρα είναι ένας εξαιρετικός άνθρωπος, η οποία χρόνια τώρα παρακολουθεί τους πόνους μου, τους φροντίζει με κρατάει σε μια καλή φυσική κατάσταση και όπου και αν έχει πάει πάντα την ακολουθώ γιατί κανένας δεν ξέρει το σώμα μου και τις ανάγκες του όπως εκείνη!!

Η κατάρτιση , η προσοχή και η εμπειρία κάνουν το μάθημα ασφαλές, χωρίς τραυματισμους, με άμεσα ορατό αποτέλεσμα. Το ασκησιολογιο προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε σώματος και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων. Συγχαρητήρια!!!! Υπέροχα μαθήματα!!!

Επισκέφτηκα την Αλεξάνδρα λόγω ενός τραυματισμού στον τραπεζοειδή και μέσα σε λίγες συνεδρίες ένιωσα σαν να μην είχα ποτέ τραυματισμό!! Δοκίμασα και το Pilates παλιότερα από περιέργεια και μου άφησε πολύ καλή εντύπωση! Σίγουρα αν αποφασίσω να αφήσω το κλασσικο γυμναστήριο θα την προτιμήσω!!