Cleo, Nutri Diet Expert | Kleopatra Aresti | Cryosauna | Cryotherapy

Η Κλεοπάτρα είναι εξαιρετική διαιτολογος-διατροφολογος και είμαι πολύ ευχαριστημένη με την άψογη συνεργασία μας. Έχασα τα κιλά που ήθελα σε σύντομο χρονικό διάστημα και το πιο σημαντικο έμαθα να τρώω σωστα και χαίρομαι γι'αυτό.

Όταν επισκέφθηκα την Κλεοπάτρα τον Μάιο,μετά από παρότρυνση μιας φίλης που έχασε αρκετά κιλά και είχε εντυπωσιακή αλλαγή, είναι αλήθεια ότι ότι δεν είχα μεγάλες προσδοκίες. Λίγο η ηλικία μου, 62 ετών,λίγο η κούραση από πολλές άλλες επισκέψεις σε διαιτολόγους είχαν ρίξει εντελώς τη διάθεση μου να μπω στη διαδικασία απώλειας βάρους. Με την καθοδήγηση της Κλεοπάτρας αλλά κυρίως την επαγγελματική και επιστημονική επάρκειά της, έχω ήδη καταφέρει να χάσω 14 κιλά . Λίγο ακόμη έμεινε λοιπόν να ολοκληρωθεί η προσπάθεια. Σημειωτέον έχω αυτοάνοσο νόσημα, δισκοειδη λύκο, και διατροφή που ακολουθώ με έχει βοηθήσει πολύ με τα συμπτώματα της νόσου. Κλεοπάτρα σε ευχαριστώ που με βοηθήσεις να αλλάξω τη ζωή μου!

Είμαι πραγματικά ευγνώμων για τη συνεργασία μου με τη Κλεοπατρα. Δεν της απευθύνθηκα με σκοπό να χάσω βάρος, αλλά για να μάθω πώς να τρέφομαι σωστά και να υιοθετήσω πιο ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες στην καθημερινότητά μου. Έχει πολλή γνώση στο αντικείμενό της και ξέρει πώς να την μεταφέρει με απλό και κατανοητό τρόπο. Απάντησε σε όλες μου τις απορίες, με καθοδήγησε χωρίς καθόλου πίεση και μου έδωσε πρακτικές λύσεις που ταίριαζαν στον τρόπο ζωής μου. Μου πρότεινε πρακτικές και νόστιμες συνταγές που με έκαναν να απολαμβάνω το φαγητό μου χωρίς τύψεις και χωρίς να νιώθω ότι στερούμαι κάτι. Πέρα από τις διατροφικές συμβουλές, με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα τη σχέση μου με το φαγητό και μου έδωσε τα εργαλεία να φροντίζω τον εαυτό μου με ουσιαστικό τρόπο. Είναι ένας άνθρωπος προσιτός, θετικός και με πολύ γνώση. Τη συστήνω σε όποιον θέλει να κάνει μια υγιή αλλαγή στη διατροφή του χωρίς άγχος και πίεση!

Πριν συνεργαστώ με την Κλεοπάτρα, δυσκολευόμουν να βρω έναν διαιτολόγο που να μου ταιριάζει. Από την πρώτη μας συνάντηση, κατάλαβα ότι πρόκειται για μια εξαιρετική επαγγελματία με βαθιά γνώση και πραγματικό ενδιαφέρον για τους ασθενείς της. Με καθοδήγησε με υπομονή, προσαρμόζοντας το πρόγραμμα στις ανάγκες και τις προτιμήσεις μου, κάτι που έκανε τη διαδικασία εύκολη και βιώσιμη. Χάρη σε εκείνη, όχι μόνο κατάφερα να χάσω βάρος, αλλά και να αναπτύξω μια υγιή σχέση με το σώμα μου, τη διατροφή και την ψυχολογία μου. Η προσέγγισή της είναι απόλυτα εξατομικευμένη και βασισμένη στην επιστήμη, ενώ η υποστήριξή της είναι συνεχής και ουσιαστική. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Επισκεφθηκα την Κλεοπατρα ταλαιπωρούμενος χρονια απο ΣΕΕ , εχοντας απογοητευτει από πολλές προσεγγισεις ειδικων που ειχα δοκιμασει, καθως ειχαν μονο βραχυχρονιο αποτελεσμα. Με την Κλεοπατρα καταφερα οχι μονο να ισορροπησω τα συμπτωματα αλλα να μπορεσει να αποδωσει και η διαιτα μου με αποτελεσμα να χασω ενα σημαντικο ποσοστο λιπους. Κλεοπατρα σ ευχαριστω , συνεχιζουμε δυναμικα...

Είμαι εξαιρετικά ευχαριστημένη από τη συνεργασία μου με την κα Αρεστή. Μετά από προβλήματα που αντιμετώπισα λόγω αφαίρεσης του θυρεοειδή, καθώς και έντονα πρηξίματα, κατάφερα επιτέλους να ισορροπήσω τον οργανισμό μου και να νιώσω ξανά καλά με το σώμα μου. Είναι πολύ φιλική, προσεγγίζει με κατανόηση κάθε πρόβλημα και προσαρμόζει το πρόγραμμα διατροφής στις δικές σου ανάγκες και στο καθημερινό σου πρόγραμμα. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα! Σε ευχαριστώ πολύ Κλεοπάτρα μου🙏🏼

Φέτος το καλοκαίρι ξεκίνησα τις διακοπές μου με διπλάσια αυτοπεποίθηση από άλλες χρονιές διότι μέσα στο προηγούμενο Φθινόπωρο κατάφερα να χάσω αρκετά κιλά βάρους, ενώ στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια του Χειμώνα κατάφερα να διατηρήσω αυτό το βάρος. Επιστρέφοντας από τις διακοπές μου, αισθάνομαι ακόμα πιο χαρούμενος και περήφανος διότι από τη μια σιγουρεύτηκα πλέον ότι ξέρω πώς να κρατάω το βάρος μου σταθερό ενώ ζω και τρέφομαι φυσιολογικά και από την άλλη είμαι ψυχολογικά έτοιμος να ξεφορτωθώ μερικά κιλά ακόμα και να φθάσω στον τελικό μου στόχο. Όλα αυτά δεν θα τα είχα καταφέρει χωρίς τη στήριξη και την εμπνευσμένη καθοδήγηση της κας Αρέστη. Κλεοπάτρα, σου εκφράζω και από εδώ την απεριόριστη εκτίμησή μου και ένα μεγάλο μεγάλο ευχαριστώ!!!