Περί Θρέψης- Ειρήνη Τερζή

Ότι και να πω είναι λίγο!! Είμαι πολύ αυστηρη στην κριτική..αλλά εδώ δεν έχω τίποτα μεμπτό να σταθώ!! Είναι ευέλικτη, διαθέσιμη καθε στιγμή να μου λύσει απορίες, να με συμβουλέψει και να με διορθώσει ώστε να μου τσουλήσει το προγραμμα σωστα. Δεν πειναω, δεν στερούμαι ΤΙΠΟΤΑ(!), καταλαβαίνει τις ανάγκες μου και αυτό αποτελεί για εμένα ισχυρο κίνητρο να συνεχίσω! Α! Με έμαθε να τρώω φρούτα και ξηρούς καρπούς χωρις "τύψεις" 😉 Θεωρώ ΣΠΟΥΔΑΙΑ τη συνεργασία μας όσο ΣΠΟΥΔΑΙΑ βρίσκω και την ίδια! Ειρηνη μου σε ευχαριστώ για όλα! Συνέχισε έτσι δυναμικά!!!

Ειρήνη κατάφερε να με κερδίσει εξαρχής με την ευγένεια και την θετική της στάση! Προσάρμοσε το διατροφικό μου πλάνο σύμφωνα με τις ανάγκες μου αλλά και με βάση τον στόχο που θέσαμε για απώλεια βάρους...Κατά την διάρκεια της συνεργασίας μας ήταν ιδιαίτερα συνεπής και πάντα με εκεί για να μου λύσει οποιαδήποτε απορία και να με υποστηρίξει ουσιαστικά! Την ευχαριστώ πολύ και την συστήνω ανεπιφύλακτα!

Εξαιρετική διαιτολόγος και πανω απο ολα ανθρωπος!!! Με εκανε να αισθανθω ανετα στον χωρο, πολυ ευγενικη, χαμογελαστη και με ορεξη για δουλεια! Ενδιαφερθηκε για το προβλημα μοι και προσάρμοσε εύστοχα το διατροφολόγιο σύμφωνα με τις ανάγκες και το πρόγραμμα μου !!! Άριστη επαγγελματίας !!

Η κα Τερζή γνωρίζει πολύ καλά τη δουλειά της και αυτό φαίνεται. Ασχολήθηκε πολύ για να αναλύσει τις διατροφικές μου συνήθειες και τον τρόπο ζωής μου, όπως αυτός σχετίζεται με τη διατροφή μου, έτσι ώστε να μου προτείνει λύσεις που ταιριάζουν σε μένα προσωπικά. Με ρεαλιστική προσέγγιση μου πρότεινε διατροφή που μπορώ εύκολα να εφαρμόσω χωρίς να χρειάζεται να μαγειρεύω διαφορετικά φαγητά για μένα και για την οικογένειά μου. Πολύ σημαντικό επίσης: η δίαιτα μου είναι πολύ οικονομική, και δεν έχει εξεζητημένο υλικά. Και τέλος το πιο σημαντικό, ο στόχος μου έχει επιτευχθεί!

Με βοήθησε να αγκαλιάσω έναν τρόπο ζωής που δεν πίστευα ότι μπορώ να ακολουθήσω. Με τον δικό της μοναδικό τρόπο με βοήθησε να τρώω υγιεινά χωρίς να στερούμαι τις μικρές λιχουδιές που μου αρέσουν. Παράλληλα με την γυμναστική είδα διαφορές στο σώμα μου. Είναι η μόνη διατροφολογος που εμπιστεύομαι!!

Δεν θα μπορούσα να πω τίποτα απολύτως αρνητικό για τον συγκεκριμένο άνθρωπο. Από που να αρχίσω; Από την ευγένεια ,το χαμόγελο που δεν σβήνει ποτέ; Τις πλάκες και το χιούμορ που διαθέτει; Η διάθεσή της να σε ακούσει σε οτιδήποτε και να της πεις; Αλλά δεν θα μείνω σε αυτά,γιατί αξίζει να μιλήσω για την δουλειά της,στην οποία είναι άψογη,είναι εκεί όποτε την χρειαστείς ,είτε στο τηλέφωνο είτε στον χώρο της. Έχει σεβαστεί Τις επιθυμίες μου στα φαγητά και έχει προσπαθήσει να τα αντικαταστήσει με άλλα,ώστε να γίνει σωστή δουλειά και να πάρω όλα τα θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό μου. Τέλος,είναι συμπονετική σε όλη αυτή την δύσκολη απόφαση που έχεις πάρει-να χάσεις ή να πάρεις κιλά-και δεν σε αφήνει με τον τρόπο της να τα παρατήσεις,σου δίνει κουράγιο. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!!

Mε την κ. Τερζή καταρρίπτεται το "κάθε αρχή και δύσκολη". Μετατρέπεται σε "κάθε αρχή είναι όμορφη γιατί όλα μπορούν να γίνουν" .Ασχολείται ουσιαστικά με το ιατρικό σου ιστορικό και τις διατροφικές σου συνήθειες ,τις προσαρμόζει με σεβασμό στα θέλω σου , με σκοπό όχι μόνο την απώλεια βάρους αλλά με σκοπό η απώλεια βάρους να συνδυαστεί με αλλαγή στην αντίληψη του τι σημαίνει "σωστή θρέψη" και "Άσκηση "για να ζεις καλύτερα και να απολαμβάνεις τη ζωή σου υγιής . Η κ.Τερζή έχει ένα χάρισμα ,εκτός από την επιστημονική της γνώση που συνεχώς εξελίσσει, είναι το ότι κάθε φορά , ακόμη κι όταν κάνεις "λάθη", σε εμπιστεύεται τόσο πολύ που τελικά δεν τα παρατάς και το τελικό αποτέλεσμα κύρια στην υγεία σου σε επιβραβεύει. Την ευχαριστώ για όλα !