Διαιτολογικό Κέντρο-Μαρίνα Αποστολάκη

Εξαιρετική επαγγελματίας και πάνω απ’ όλα άνθρωπος. Από την πρώτη στιγμή προσαρμόστηκε στις ανάγκες μου, με στήριξε σε κάθε βήμα και με έκανε να πιστέψω στον εαυτό μου. Ακόμα και στις φορές που εγώ δεν μπορούσα να πιστέψω σε εμένα η Μαρίνα είναι εκεί,ένα δυνατό στήριγμα που αποτρέπει την παραίτηση σε έναν δύσκολο αγώνα .Δεν είναι απλά διατροφολόγος, είναι συνοδοιπόρος σε αυτή τη διαδρομή. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε ολους!

Η Μαρίνα από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω άνετα, άκουσε προσεκτικά τις ανάγκες και τους στόχους μου και διαμόρφωσε ένα πρόγραμμα απόλυτα προσαρμοσμένο στο πρόγραμμα και τον τρόπο ζωής μου. Έχει γνώση, επιστημονική κατάρτιση και δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον. Δεν δίνει απλώς οδηγίες· εξηγεί το "γιατί" πίσω από κάθε επιλογή, κάτι που με βοηθάει να αλλάξω τις συνήθειές μου με τρόπο σταθερό και χωρίς πίεση. Τα γεύματα που μου προτείνει είναι λαχταριστά και απολαυστικά — όχι "διαιτητικά" — γεγονός που κάνει την προσπάθεια πιο φυσική και βιώσιμη. Με τη βοήθειά της, καταφέρνω να φτάνω μέρα με τη μέρα πιο κοντά στον στόχο μου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν πραγματικά αξιόπιστο επαγγελματία με γνώσεις στην επιστήμη της διατροφής και πάνω απ' όλα αγάπη για αυτό που κάνει!!!! ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ🥰

Η Μαρίνα είναι πραγματικά υπέροχη! Δεν είναι απλώς μια εξαιρετική διατροφολόγος, αλλά ένας άνθρωπος που νοιάζεται αληθινά. Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω άνετα και με στήριξε σε κάθε βήμα. Με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα το σώμα μου μέσα από τη μέτρηση μεταβολισμού και να βρω ισορροπία στη διατροφή μου. Πάνω απ’ όλα όμως, στάθηκε δίπλα μου σαν φίλη — με άκουσε, με ενθάρρυνε και με έκανε να αγαπήσω ξανά τον εαυτό μου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να αλλάξει τη σχέση του με τη διατροφή του, με ανθρώπινο και αποτελεσματικό τρόπο!

Η συνεργασία μου με τη διατροφολόγο ήταν πραγματικά εξαιρετική. Από την πρώτη κιόλας συνάντηση ένιωσα ότι βρίσκομαι σε ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. Με άκουσε με προσοχή, κατανόησε τις ανάγκες και τους στόχους μου και μου πρότεινε ένα πρόγραμμα διατροφής απόλυτα προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής μου.Η προσέγγισή της είναι επαγγελματική αλλά και ανθρώπινη, δίνοντας συνεχώς κίνητρο να συνεχίσω με συνέπεια. Οι συνταγές που προτείνει είναι υγιεινές, γρήγορες και ταυτόχρονα πολύ γευστικές. Χάρη σε εκείνη, όχι μόνο πέτυχα τους στόχους μου, αλλά έμαθα και πώς να υιοθετώ μια πιο υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή στην καθημερινότητά μου.

Η Μαρίνα ειναι απίστευτη επαγγελματίας μα πάνω απ'ολα ένας υπέροχος άνθρωπος. Αφού πρώτα πήρε ένα πλήρη ιστορικό για τον τρόπο ζωής μου, την διατροφή μου και τις συνήθειες μου γύρω από την διατροφή σχεδιασαμε ένα πλάνο υγιεινής μεσογειακής διατροφής ώστε να φτάσω στον στόχο μου. Πρώτη φορά έκανα διατροφή σε διαιτολόγο και κατάφερα να φτάσω στο επιθυμητό μου βάρος ακριβώς όπως το σχεδίασαμε στο πλάνο.Τήρησα πίστα τις οδηγίες της και οτι απορία κι αν προέκυπτε ήταν εκεί για να μου την λύσει. Φοβερές γνώσεις και απίστευτη υποστήριξη μέχρι το τέλος. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!!!

Εξαιρετική διατροφολόγος με άπειρες γνώσεις γύρω από το αντικείμενο της. Στόχος της δεν είναι μόνο να χάσει ο διαιτωμενος τα κιλά που επιθυμεί αλλά να υιοθετήσει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Επιπλέον έχει πολλες ωραίες συνταγες για νόστιμα σνακ ή φαγητά κ έτσι τα διατροφολόγια της δεν γίνονται ποτέ βαρετά.

Πρόκειται για μία επαγγελματία με άριστες γνώσεις που κάνει τη δουλειά της με πάθος και μεράκι και αυτό το αντιλαμβάνεσαι σε κάθε συνεδρία! Με βοήθησε να ανακαλύψω κομμάτια του εαυτού μου μέσα από την διατροφή, καθώς δεν το αντιμετωπίζει όπως οι περισσότεροι στον τομέα αυτό, δίνει μεγάλη βαρύτητα στην ψυχολογική διάθεση των διετωμένων και μεγάλη προσοχή στις ανάγκες τους. Δεν είναι και τυχαίο που μου την συνέστησε ο ψυχολόγος μου . Κατάφερα να χάσω αρκετό βάρος σε μικρό χρονικό διάστημα με μεγάλη ποικιλία σε συνταγές και προτάσεις. Ακόμα και όταν πέρασα μια περιπέτεια με αλλεργία και έπρεπε να κάνω αυστηρή διατροφή για ένα διάστημα ήταν δίπλα μου με καθοδηγούσε και με νοιαζόταν ! Την εκτιμώ βαθιά για την ανθρώπινη στάση της και όχι μόνο την επαγγελματική της κατάρτιση.