Ιωαννα Κουρουγκιαουρη | Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Η Ιωάννα είναι μια άριστη επαγγελματίας και έχει μια πολύ φωτεινή ενέργεια σαν άνθρωπος. Οι συνεδρίες μαζί της είναι τόσο ευχάριστες και βοηθητικές και νιώθεις σαν να μιλάς με κάποιον δικό σου άνθρωπο. Η προσέγγιση της είναι σύγχρονη και πολύ ανθρώπινη. Το πλάνο διατροφής είναι πάντα προσαρμοσμένο στις δικές μου ανάγκες και το πρόγραμμα μου. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να αλλάξει τις συνήθειες του σωστά και μόνιμα!

Από τις καλύτερες διατροφολόγους! Εξαιρετική στη δουλειά της με πολλές γνώσεις, σε ένα πολύ καλαίσθητο χώρο. Δίνει πολλά tips για την προετοιμασία των γευμάτων αλλά και της διαχείρισης του αισθήματος πείνας ή λιγούρας. Αυτό που με έχει κερδίσει στην Ιωάννα είναι ότι εστιάζει αρκετά στην ψυχολογία και στον τρόπο με τον οποίο πρέπει να αντιμετωπίζουμε τη διατροφή στη ζωή μας γενικότερα. Την εμπιστεύομαι, την εκτιμώ πολύ και τη συστήνω σε όλους!

Η Ιωάννα είναι ένας υπέροχος άνθρωπος και πάνω απ’ολα εξαιρετική επαγγελματίας. Ενώ δίσταζα στην αρχή με κέρδιζε άμεσα κάνοντας με να νιώθω άνετα. Οι συμβουλές τις με βοήθησαν και ένιωσα συνέχεια την καθοδήγηση και την στήριξη της. Ευχαριστώ πολύ!

Πραγματικά ξεχωριστή !! Από ήθος αξιοπρέπεια ! Εχει ένα ζήλο κ ένα στόχο να προχωράς μαζί της στο στόχο σου !!σου μαθαίνει να είσαι υγιείς!! Δεν είναι μια δίαιτα η Ιωάννα ..είναι τρόπο ζωής!! Αξίζει τόσο πολλά είμαι ευγνώμων για εκείνη 🩷

Η Ιωάννα είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας και πάνω απ’ όλα ένας υπέροχος άνθρωπος. Από την πρώτη μας συνάντηση με έκανε να νιώσω άνετα και άκουσε με προσοχή τις ανάγκες και τους στόχους μου. Μου έδωσε ένα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής, προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής μου, το οποίο είναι εύκολο να ακολουθήσω και χωρίς ακραίες στερήσεις. Αυτό που ξεχωρίζω περισσότερο είναι ότι με στηρίζει ουσιαστικά σε όλη τη διαδικασία, με ενθαρρύνει, μου λύνει απορίες και με καθοδηγεί με ηρεμία και επαγγελματισμό. Νιώθω πραγματικά ότι έχω δίπλα μου έναν άνθρωπο που ενδιαφέρεται και θέλει να δει αποτέλεσμα, όχι μόνο στη ζυγαριά αλλά και στη γενικότερη ευεξία μου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει μια σωστή, υπεύθυνη και ανθρώπινη προσέγγιση στη διατροφή.

Έκανα διατροφή με τη φίλη μου, την Ιωάννα, με στόχο να χάσω λίπος και πραγματικά η εμπειρία ήταν εξαιρετική! Η διατροφή που μου ετοίμασε ήταν απόλυτα ισορροπημένη, μεσογειακή, με όλα όσα χρειάζεται το σώμα μου χωρίς στερήσεις. Βρήκαμε λύσεις ακόμα και για τη σοκολάτα και το γλυκό γενικότερα (πολύ σημαντικό για μένα!), και το πιο εντυπωσιακό είναι ότι δεν μου έλειψαν καθόλου. Με καθοδήγησε με αγάπη, γνώση και φροντίδα και με βοήθησε να δω τη διατροφή αλλιώς όχι σαν τιμωρία, αλλά σαν φροντίδα του εαυτού μου. Την συστήνω με κλειστά μάτια σε όποιον θέλει να κάνει μια ουσιαστική αλλαγή!

Γλυκιά, καταρτισμένη υποστηρικτή και πάντα πρόθυμη να σου απαντήσει και να σε βοηθήσει! Το διαιτολόγιο στοχευμενο στα μέτρα και στα γούστα σου με αρκετές εναλλακτικες και προτάσεις και συνταγών και προϊόντων!