ΔΙΑΤΡΟΣόΦΙΑ

Στην Σοφία πάω από 10 χρονών για ένα μεγάλο διάστημα με είχε στηρίξει και είχα χάσει πολλά κιλά, χωρίς να στερηθώ πράγματα και χωρίς να εμποδίσει την ανάπτυξη μου. Τώρα στην ηλικία των 28 που οι διατροφικές συνήθειες διαφέρουν από εκείνες ενός παιδιού 10 χρόνων, η Σοφία ήταν πάλι εκεί για να μου θυμίσει και να μου μάθει πως πρέπει να είναι μια σωστή διατροφή χωρίς να στερηθώ το φαγητό που μου αρέσει… το πιο σημαντικό όμως από όλα, είναι ότι η Σοφία δημιουργεί διατροφικές συνήθειες, με τρόπο που δεν κουράζει ή στεναχωρεί των άνθρωπο που είναι σε διατροφή ! Είναι η καλύτερη στο χώρο… πήγαινα , πηγαίνω και θα πηγαίνω γιατί μαζί της νιώθω καλά και αυτοπεποίθηση … Σοφία σε ευχαριστώ πολύ για όλα ♥️

Υπέροχος άνθρωπος και τρομερή επαγγελματίας η Σοφία, όπως και τα κορίτσια που είναι μαζί της! Μέσα σε 2 μήνες έχω δει τρομερό αποτέλεσμα στο σώμα μου με απώλεια 5 κιλών ( και συνεχίζουμε), με σημαντική μείωση λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας, χωρίς καμία στέρηση και σίγουρα με περισσότερη ενέργεια από την ημέρα που ξεκίνησα!!! Την εμπιστεύομαι απόλυτα και τη συστήνω ανεπιφύλακτα!!!💪🏻

Η Σοφία βοηθάει πολύ αποτελεσματικά, πολύ συστηματικά, με συνεχή υποστήριξη και κατανόηση για τις εκάστοτε δυσκολίες. Σ' αυτό βοηθάει η άριστη κατάρτισή της, οι ξεχωριστοί της συνεργάτες και το όλο κλίμα που είναι πολύ φιλικό, πολύ διακριτικό, πολύ υποστηρικτικό. Το αισθάνεσαι ότι είσαι "σε καλά χέρια": σε μία υψηλού επιπέδου επαγγελματία, που θα είναι πάντα δίπλα σου, που θα σε ενθαρρύνει και θα σε βοηθάει με αισιόδοξη και ειλικρινή - πάντα - διάθεση.

Εξαιρετική εμπειρία η γνωριμία με τη Σοφία και την ομάδα της. Πολύ ευχάριστος και χαρούμενος άνθρωπος, πρόθυμη, σύγχρονη και οργανωμένη επαγγελματίας, γνώστης του αντικειμένου της, ευπροσάρμοστη στις γαστριμαργικές προτιμήσεις-απαιτήσεις (βλ. άφθονα ντοματάκια πρωί, μεσημέρι, βράδυ ...) και στο ημερήσιό μου πρόγραμμα. Αποτελεσματικότατη μέσα στο προβλεπόμενο χρονοδιάγραμμα. Το προτεινόμενο διατροφολόγιο είναι πολύ πλούσιο και περιέχει τα πάντα, επομένως δεν ένιωσα ούτε πείνα ούτε στέρηση. Είναι σημαντικό πως έχω τελειώσει τη διατροφή εδώ και τρεις μήνες και δεν έχω πάρει γραμμάριο, παρότι πλέον τρώω κανονικά, προσέχοντας απλώς σε γενικές γραμμές. Αχρείαστη να είσαι Σοφία μου, σε σένα θα ξαναερχόμουν ευχαρίστως. Νίνα ΧΧΧ

Εξαιρετική διατροφολόγος, με εμφανή αγάπη κι αφοσίωση σε αυτό που κάνει. Μαζί με τα κορίτσια που την πλαισιώνουν, σε έναν πεντακάθαρο και ζεστό χώρο, σε στηρίζει από την αρχή, σε ενθαρρύνει και σε "τονωνει" ακόμη κι όταν δεν έχεις αντοχές να συνεχίσεις! Έχασα σε 4 μήνες 7κιλα και συνεχίζω την προσπάθεια, με όποιες δυσκολίες. Η φράση της "η σωστή διατροφή χρειάζεται εκπαίδευση" με εμπνέει και με παροτρύνει να μην εγκαταλείψω!! Πολύ ωραίες οι συνταγές που μας προωθεί κι όλο το υποστηρικτικό υλικό που έχει συγκεντρωσει για κάθε περίπτωση. Απίστευτη οργάνωση και πειθαρχία. Σοφία, θα ήθελα να σου μοιάσω!❤️ Keep up the good job! 👍 Αγγελική Σ.

Η Σοφία πριν χρόνια με βοήθησε στο δικό μου ταξίδι απώλειας κιλών και τώρα ήρθε η ώρα να βοηθήσει τη μικρούλα μου κατά την εισαγωγή στερνών τροφών. Με τις γνώσεις και την εμπειρία της αλλά και με σωστές και ενδιαφέρουσες επιλογές φαγητών βοήθησε τη μικρούλα μου να ξεπεράσει τη δυσκολία που σντιμετωπισε κατά την εισαγωγή. Τα 5 αστέρια είναι λίγα!

Εξαιρετική διατροφολόγος! Έμεινα πολύ ευχαριστημένη! Πολύ γλυκιά και πρόθυμη να μας βοηθήσει και να μας εξηγήσει τα πάντα.