Σιατίτσα Εβίτα Διαιτολόγος Θεσσαλονίκη Nutriζην

Η Εβίτα είναι υπέροχη στην δουλειά της! Φαίνεται πόσο την αγαπάει και πόσο θέλει να βοηθήσει από τον τρόπο επικοινωνίας της και από τον τρόπο που σου εξηγεί το κάθε τι που θα ρωτήσεις! ☺💛💛 Βλέπεις βελτίωση αμέσως και νιώθεις υγιής με το πρόγραμμα που σου δίνει! Ευχαριστώ Εβίτα🧡🌻🌻🌻

Εβίτα, σ ευχαριστώ πολύ για τη διατροφική διαδρομή που είχαμε μαζί!Ησουν κοντά μου με πολλή καθοδήγηση, υποστήριξη και ευαισθησία. Μου έδωσες δομή και πλάνο στη διατροφή,πάντα προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου στην καθημερινότητα. Μου έμαθες υγιείς τρόπους προετοιμασίας των γευμάτων μου, καθώς και πως να διατηρώ την ευελιξία, όταν το απαιτούν οι συνθήκες. Έδωσες ιδιαίτερη βαρύτητα γνωστικα, στο κομμάτι της θρεπτικής διαδικασίας και της σύνδεσης μου με το φαγητό. (Υγ: Πάντα είχα εκτυπωμενο σε ζελατίνη πρόγραμμα καθώς και ημερολόγιο καταγραφής, όπως και φάκελο!) ❤️💐🎈

Η Εβίτα δεν είναι απλώς μια εξαιρετική επαγγελματίας — είναι η "μαέστρος" της διατροφής! Με βοήθησε να πετύχω στόχους που κάποτε έμοιαζαν... επιστημονική φαντασία: αύξηση μυϊκής μάζας, καύση λίπους και —το πιο δύσκολο— να σταματήσω να βλέπω τα γλυκά σαν ομάδα υποστήριξής μου. Οι συμβουλές της ήταν πρακτικές και ρεαλιστικές, και αυτό που εκτίμησα περισσότερο είναι ότι δεν μου έβαλε πρόγραμμα διατροφής που να μοιάζει με διαγώνισμα βιολογίας. Αν θέλετε μια διαιτολόγο που ξέρει τη δουλειά της, σας εμψυχώνει και σας κάνει να γελάτε ακόμα και όταν ζυγίζεστε, η Εβίτα είναι η κατάλληλη επιλογή. Συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Απευθυνθήκαμε στην Εβίτα μαζί με τη σύντροφό μου μετά τον ερχομό του πρώτου μας παιδιού. Η εικόνα που είχαμε στο μυαλό μας για τη δίαιτα μέχρι εκείνη τη στιγμή ήταν αυτή των αυστηρά προδιαγεγραμμένων και μετρημένων ποσοτήτων φαγητού, με απαιτητικά μενού και χρονοβόρες προετοιμασίες. Η Εβίτα μας άλλαξε την εικόνα αυτή: Προσάρμοσε το διαιτολόγιο στην καθημερινότητά μας (νέοι γονείς με παράλληλη εργασία και απαιτητικά ωράρια) και στις ιδιαιτερότητες του καθενός (η σύντροφός μου θήλαζε αποκλειστικά κι εγώ χρειάστηκε να ρυθμίσω κάποιες ανησυχητικές τιμές στις αιματολογικές μου εξετάσεις), με τρόπο που μάλιστα μας εξοικονόμησε χρόνο από τις προετοιμασίες των γευμάτων. Πάντα ευέλικτη, προσάρμοζε το πρόγραμμα όποτε χρειαζόταν (για μετακινήσεις, διακοπές, αλλαγές στην καθημερινότητα ή τις προτιμήσεις) και μας καθοδηγούσε με τις συμβουλές της σε θέματα που κατά καιρούς μας απασχόλησαν. Το κυριότερο όμως είναι ότι η συνεργασία μας δεν περιορίστηκε στα στενά όρια μιας δίαιτας, αλλά έχτισε σταθερές διατροφικές συνήθειες που δεν αποβάλλουμε ακόμα και όταν ξεφεύγουμε ή κάνουμε διάλειμμα. Δεν πρέπει να παραλείψω βέβαια ότι εκτός από τις επαγγελματικές της επιδόσεις, είναι η προσωπική της πινελιά που κάνουν τη συνεργασία μας τόσο ευχάριστη. Με τρόπο άμεσο και πολύ φιλικό, καθόλου αυστηρό ή επικριτικό , είναι δίπλα μας σε όλες τις φάσεις της διαδρομής, τις εύκολες και -κυρίως-τις δύσκολες.

Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω άνετα και μου πρότεινε ένα διατροφικό πρόγραμμα που ταίριαζε απόλυτα στις ανάγκες μου, χωρίς υπερβολές και στερήσεις. Με τις συμβουλές και την υποστήριξή της, πετυχαίνω τους στόχους μου χωρίς άγχος και έμαθα να τρώω πιο ισορροπημένα. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει μια ρεαλιστική αλλά και αποτελεσματική προσέγγιση στη διατροφή! Συνέχισε την εκπληκτική δουλειά 👏

Πριν από δύο χρόνια έψαχνα διαιτροφολόγο για να με βοηθήσει να χάσω κάποια παραπάνω κιλά που είχα. Βρέθηκε η Εβίτα στο δρόμο μου και από την πρώτη στιγμή ένιωσα πολύ οικία μαζί της. Απο την πρώτη εβδομάδα είδα αποτελέσμα χωρίς να στερηθώ τίποτα. Παρόλο που κάνουμε τα ραντεβού μας από απόσταση με βοήθησε και με βοηθάει να χάσω τα κιλά που θέλω. Είναι δίπλα μου και πάντα πρόθυμη να μου λύσει τις απορίες μου και να συζητήσει μαζί μου για το πρόγραμμα διατροφής μου αλλα και τις σκέψεις που έχω σχετικά με αυτό, ώστε να μου προσαρμόσει το πρόγραμμα μου με βάση τα θέλω και τις ανάγκες μου. Με βοηθάει να πετύχω το στόχο μου, τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Η καλύτερη διαιτολόγος μακράν!!!! Επαγγελματίας, ευγενική, και πάντα αποτελεσματική. Είναι πάντα εκεί όταν τήν χρειάζεσαι , έτοιμη να βοηθήσει να δώσει θάρρος και να σε στηρίξει με όλη της την γνώση καί την ανθρωπιά στον δύσκολο αγώνα που απαιτείται σε κάθε δίαιτα.Απο προσωπική εμπειρία μιλώντας, η Εβίτα είναι η μοναδική διαιτολόγος που θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα .